Rituale 1: Comunicare attraverso il tatto
Toccare è una parte importante di qualsiasi relazione, incluse quelle in cui ci sono differenze nella libido. Uno dei modi in cui le coppie possono comunicare i loro bisogni e i loro desideri senza ricorrere al conflitto o al silenzio è il tatto.
Ad esempio, quando un partner ha una bassa libido, ma vuole intimità fisica, può avviare un abbraccio, tenere per mano o anche massaggiare le gambe. Questo crea una sensazione di connessione e intimità, senza necessariamente portare all'attività sessuale. Questo consente anche a entrambi i partner di esprimersi in modo non verbale e di rafforzare la fiducia.
Inoltre, aiuta il partner con una libido più bassa a sentirsi compreso e apprezzato per ciò che è, non solo per ciò che fa o non vuole sessualmente. Questi rituali di tocco possono essere svolti quotidianamente o settimanalmente, aiutando a mantenere il rapporto forte e sano.
Rituale 2: Pianificazione
Un altro rituale di comunicazione che può aiutare a superare l'inadeguatezza della libido è la pianificazione. Dedicando tempo specificamente per attività intime come frequentare appuntamenti, fare sesso o semplicemente parlare dei propri sentimenti, le coppie possono creare una routine che funziona per entrambi i partner. Può aiutare a ridurre lo stress e l'ansia legati al sesso, che potrebbe aver contribuito in primo luogo a non corrispondere.
Inoltre, la pianificazione può aiutare i partner a pianificare in anticipo l'orario in cui uno o entrambi potrebbero essere più interessati all'intimità. Questo può prevenire un aumento di frustrazione e rancore nel tempo.
Tuttavia, è importante ricordare che i grafici devono essere flessibili e adattabili - se si verifica qualcosa, tutti i partner devono essere in grado di adattarsi adeguatamente senza sentirsi in colpa o in imbarazzo.
Rituale 3: intimità non sessuale
L'intimità non deve sempre includere il sesso. Coppie con diverse libido possono ancora trovare modi per comunicare emotivamente e fisicamente con altri mezzi.
Ad esempio, possono passare del tempo insieme a fare attività che entrambi amano, come campeggio, cottura o guardare film. Possono anche praticare rituali di autosufficienza separatamente, ma insieme, come l'assunzione di bagni o la lettura prima di dormire. Aiuta a creare fiducia e un legame fuori dall'attività sessuale che può far sentire la coppia più vicino in generale. Questo dà anche ai partner con bassa libido senso di controllo sulla propria vita e emozioni che può migliorare l'autostima e la fiducia.
Rituale 4: Esperimenti
Finalmente, gli esperimenti possono essere un modo efficace per superare le libido non conformi. Provando cose nuove insieme, che si tratti di giochi di ruolo, provare nuove posizioni o anche esplorare diversi tipi di preliminari, le coppie possono scoprire ciò che è meglio per l'altro. Questo può essere particolarmente utile per le coppie che potrebbero essere entrati in modelli di comportamento di routine. Uscendo dalle loro zone di comfort, possono scatenare la passione e l'emozione che forse mancava nella loro relazione.
Inoltre, la sperimentazione consente ai partner di esprimersi in modo creativo e esplorarsi a livello più approfondito, migliorare la fiducia e la comprensione.
In definitiva, grazie all'apertura a nuove esperienze, le coppie possono creare rapporti sessuali completi e soddisfacenti, nonostante le loro differenze di libido.
In conclusione, la comunicazione è fondamentale quando si lavora con libido non conformi. Con il tatto, la pianificazione, l'intimità non sessuale e gli esperimenti, le coppie possono trovare modi per comunicare senza ricorrere a conflitti o silenzi. Dando priorità ai loro bisogni e desideri, possono costruire relazioni più forti basate sul rispetto reciproco, la fiducia e la comprensione.
Quali rituali di comunicazione aiutano le coppie a superare le libido divergenti senza ricorrere al silenzio o al conflitto?
L'assenza di attrazione sessuale tra i partner può portare a malintesi e rancore. Pertanto, è importante che entrambe le parti coinvolte in rapporti con diversi livelli di desiderio comunicino apertamente le proprie esigenze e aspettative. Una comunicazione efficace può creare un ambiente in cui ogni partner si sente ascoltato, compreso e rispettato. Questo può essere ottenuto attraverso esercizi attivi per l'udienza, come la sintesi di ciò che è stato detto durante la conversazione, o parafrasare i punti di vista dell'altro.