Após a traição, os parceiros costumam sentir traição, raiva, ressentimento e confusão. Estas emoções levam muitas vezes à desconfiança, ferimentos e distâncias. Para muitos casais, isso pode ter consequências devastadoras para a sua conexão e capacidade de restaurar a intimidade sexual.
No entanto, através de aconselhamento profissional, é possível restaurar a confiança e a intimidade através da comunicação, perdão e compreensão.
A terapia familiar é uma forma eficaz para que os parceiros superem esses problemas e desenvolvam limites saudáveis em suas relações. O objetivo da terapia é criar um espaço seguro onde as duas pessoas se sintam ouvidas e compreendidas. Isso permite-lhes expressar-se abertamente sem receio de ser condenados ou criticados por outra pessoa. Também dá a cada parceiro a oportunidade de refletir sobre o seu comportamento e assumir a responsabilidade por qualquer erro que possam ter cometido.
Um aspecto importante da terapia familiar é estudar as causas por trás do caso. Isso ajuda os dois parceiros a compreender o que levou uma pessoa ao equívoco e como podem evitar que ela se repita. Isso também pode identificar os principais problemas que devem ser resolvidos, como necessidades insatisfeitas ou problemas de comunicação. Ao resolver estes problemas na frente, os casais podem começar a tratar e avançar juntos.
Outro componente-chave da terapia é aprender a se comunicar com o parceiro. A comunicação é necessária para qualquer relação saudável, mas torna-se ainda mais importante depois do romance. Os casais devem aprender a ouvir, a ter empatia com as experiências do outro, a negociar as diferenças de opinião. Isso inclui discutir expectativas sobre sexo e intimidade que podem variar muito entre as pessoas.
Perdão é outra parte importante da recuperação da confiança e da intimidade após a traição. Embora o perdão não signifique esquecer ou justificar a traição, permite a reconciliação e o crescimento. Os casais têm de aprender a libertar o ressentimento e a raiva para restabelecer a ligação. Isso requer tempo e esforço, mas com paciência e compromisso, é possível.
Além de aconselhamento, há vários passos práticos que os casais podem tomar para melhorar a intimidade sexual.
Por exemplo, atribuir tempo para encontros regulares da noite ou participar de atividades fora do quarto pode ajudar a criar emoção e expectativa. Estudar novas técnicas, como toque sensual ou preliminar, pode tornar o sexo mais agradável para ambos os parceiros.
Finalmente, a abertura e a honestidade em relação aos desejos e limites podem criar um espaço seguro onde todos se sintam confortáveis a expressar-se plenamente.
Em geral, trabalhar através da infidelidade requer dedicação, trabalho e paciência. No entanto, com a ajuda profissional, os casais podem superar este desafio e criar uma conexão mais forte e completa do que nunca.
Como a terapia pode ajudar os casais a restaurar a intimidade sexual e a confiança relational após a traição?
A infidelidade é considerada um dos eventos mais difíceis que podem acontecer na relação de um casal, porque pode causar danos irreparáveis à sua ligação (Kenrick & Kenrick, 1996). Enquanto alguns casais podem preferir separar-se ou divorciar-se um do outro após uma ligação extraconjugal, outros podem tentar restabelecer seus laços rompidos com a terapia.