Restaurar a confiança sexual depois de rejeitar ou não entender as fantasias
Quando alguém foi rejeitado ou mal compreendido a sua fantasia sexual, pode ser difícil restaurar a confiança sexual. É importante lembrar que restaurar a confiança sexual requer tempo e esforço, mas há alguns passos que você pode tomar para iniciar o processo.
Primeiro, fale com o seu parceiro abertamente e honestamente sobre o que aconteceu. Explique porque se sentiu ofendido ou rejeitado quando eles interpretaram mal a sua fantasia, e ouça o seu ponto de vista sem ser condenado. Isso ajudará a criar uma base de compreensão e comunicação.
A seguir, configure limites claros para futuras discussões.
Por exemplo, evite o uso de uma linguagem curta ou de abreviações se elas não forem compreendidas por ambas as partes. Configure regras de compartilhamento de fantasias, como limitá-las a ocasiões ou situações específicas. Se uma pessoa se sentir mais confortável do que a outra, faça recomendações sobre quantos detalhes você precisa compartilhar.
Considere várias formas de se expressar sexualmente.
Por exemplo, tente reproduzir cenas de filmes ou livros em vez de descrever o cenário exato em detalhes brilhantes. Ou pratique comunicação não verbal através do toque, contato visual ou massagem sensual. Ao explorar juntos novos caminhos de expressão sexual, você pode descobrir interesses comuns e fortalecer sua conexão.
Se você está desconfortável em falar de fantasias diretamente, pense em gravar seus pensamentos e sentimentos. Compartilhe estas notas com o parceiro com antecedência ou durante momentos íntimos. Você também pode ser útil ler erotismo juntos que pode dar ideias para os cenários que você poderia realizar na vida real.
Finalmente, sejam pacientes e se despedam uns dos outros. Restabelecer a confiança sexual requer tempo, e o mal-entendido é comum em qualquer relação. Não esperem que tudo volte imediatamente ao normal - mas façam um esforço coordenado para conseguir a cura e a confiança. Se um ou ambos os parceiros lutarem contra um trauma ou ansiedade relacionado com experiências passadas, procure ajuda profissional. O terapeuta pode ajudá-lo a se comunicar melhor e criar uma base saudável para a intimidade futura.
Lembre-se que restaurar a confiança sexual requer paciência, compreensão e intencionalidade. Fale abertamente e honestamente, explore novas formas de expressão e faça intervalos quando necessário. Com o tempo e os esforços, é possível recuperar a intimidade e a confiança que foram perdidas devido à incompreensão ou rejeição.
Como restaurar a confiança sexual depois de rejeitar ou não compreender a fantasia?
Restaurar a confiança sexual após a experiência de rejeição ou mal-entendido associada a fantasias pode ser um desafio. Ela exige comunicação aberta, honestidade, empatia, compreensão entre os parceiros. O primeiro passo é reconhecer que o jogo de fantasia é normal e saudável, mas nunca deve substituir a realidade. Se um parceiro sofreu fantasias ou ações do outro, ele precisa expressar seus sentimentos honestamente e obter a confirmação deles.