Ripristinare la fiducia sessuale dopo il rifiuto o l'incomprensione delle fantasie

Ripristinare la fiducia sessuale dopo il rifiuto o l'incomprensione delle fantasie

Quando qualcuno è stato rifiutato o frainteso la sua fantasia sessuale, può essere difficile recuperare la fiducia sessuale. È importante ricordare che ripristinare la fiducia sessuale richiede tempo e impegno, ma ci sono alcuni passi che si possono intraprendere per avviare il processo.

Innanzitutto, parlare apertamente e onestamente con il partner di ciò che è successo. Spiegatemi perché vi siete sentiti offesi o respinti quando hanno frainteso la vostra fantasia e ascoltate il loro punto di vista senza giudicare. Questo aiuterà a creare le basi per la comprensione e la comunicazione.

Impostare i limiti chiari per le discussioni future.

Ad esempio, concordare di evitare l'uso di una lingua breve o di una scorciatoia se non sono chiare da entrambe le parti. Impostare le regole per lo scambio di fantasie, ad esempio limitarle a volte o situazioni specifiche. Se una persona si sente più a proprio agio di un'altra, impostare le linee guida su quanti dettagli devono essere condivisi.

Considerare diversi modi per esprimersi sessualmente.

Ad esempio, provare a riprodurre le scene di film o libri anziché descrivere lo script preciso in dettagli vivaci. O praticare la comunicazione non verbale attraverso il tatto, contatto visivo o massaggio sensuale. Esplorando insieme nuovi modi per esprimersi sessualmente, è possibile scoprire interessi comuni e rafforzare il vostro legame.

Se non ti senti a tuo agio a parlare direttamente di fantasie, pensi di scrivere i tuoi pensieri e i tuoi sentimenti. Condividi queste note con il partner in anticipo o durante momenti intimi. Può anche essere utile leggere l'erotismo insieme che può dare idee per scenari che si potrebbe realizzare nella vita reale.

Finalmente, siate pazienti e salutatevi. Il recupero della fiducia sessuale richiede tempo, e il malinteso è comune in ogni relazione. Non aspettatevi che tutto torni alla normalità, ma fatevi avanti per ottenere la guarigione e la fiducia. Se uno o entrambi i partner lottano contro il trauma o l'ansia associato con esperienze passate, rivolgersi al personale. Il terapista può aiutarvi a comunicare meglio e creare una base sana per una futura intimità.

Ricorda che ripristinare la fiducia sessuale richiede pazienza, comprensione e intenzionalità. Parlate apertamente e onestamente, esplorate nuovi modi di espressione e fate delle pause quando necessario. Con il tempo e gli sforzi, è possibile ripristinare la vicinanza e la fiducia che sono state perse a causa di incomprensioni o di rifiuto.

Come ripristinare la fiducia sessuale dopo il rifiuto o l'incomprensione delle fantasie?

Ripristinare la fiducia sessuale dopo l'esperienza di rifiuto o malinteso associato alla fantasia può essere difficile. Richiede comunicazione aperta, onestà, empatia, comprensione tra i partner. Il primo passo è riconoscere che il gioco di fantasia è normale e sano, ma non dovrebbe mai sostituire la realtà. Se un partner è stato colpito da fantasie o azioni di un altro, ha bisogno di esprimere onestamente i suoi sentimenti e ottenere da loro conferma.