Shared Responability for Relationship Healing
Responsabilidade compartilhada para ambos os parceiros que assumem a responsabilidade igualitária de restaurar a conexão danificada depois que uma falha ou traição ocorreu. É preciso uma comunicação aberta sobre as ações passadas, sentimentos de ressentimento, medos sobre o futuro e o que deve ser feito para avançar. Esta abordagem permite que cada parceiro se expresse livremente sem culpar ou envergonhar um ao outro, trabalhando na direção do perdão e da reconciliação. Concentrando-se na responsabilidade compartilhada e não na culpa individual, os casais podem se unir em igualdade para voltar a fortalecer a confiança através de esforços consistentes de cura.
Papéis de responsabilidade compartilhada
Ambos os parceiros desempenham um papel importante no restabelecimento da relação depois que uma infidelidade ou traição ocorre. A pessoa que cometeu o ato deve assumir a responsabilidade total pelo seu comportamento e demonstrar arrependimento através de ações específicas, tais como reparar danos ou pedir assistência profissional, se necessário. Eles devem demonstrar um profundo arrependimento pelo dano ao seu parceiro e trabalhar duro para restaurar a confiança mais uma vez através da transparência e da honestidade em relação a qualquer interação futura além das relações. Entretanto, também é fundamental que aqueles que sofreram com essa experiência deem espaço às suas emoções sem recorrer a vingança ou retaliação, e, em vez disso, se concentrem em entender por que o seu parceiro agiu para que possam comunicar melhor seus próprios desejos/necessidades, avançando.
Restaurar a confiança sexual a longo prazo
Para restaurar a confiança sexual a longo prazo, os casais devem continuar a falar regularmente sobre como eles se tratam fisicamente, emocionalmente, mentalmente, espiritualmente - todos os fatores relacionados com a proximidade são componentes importantes para restaurar a confiança ao longo do tempo. Ambos os parceiros precisam de limites claros entre eles, quando nenhuma ação fora das relações ocorrerá sem uma discussão pública prévia; isso ajuda a garantir o respeito mútuo entre eles e uma base mais sólida sobre a qual novos níveis de comunicação podem ser estabelecidos no futuro.
Além disso, os registros regulares (uma vez por semana), no momento em que uma ou ambas as partes se sentem vulneráveis, permite-lhes compartilhar atualizações sobre quaisquer ameaças potenciais antes de se transformarem em atos mais graves de traição ou linguagem/comportamento ofensivo uns contra os outros - Assim, prevenindo danos futuros, ao mesmo tempo contribuindo para modelos mais saudáveis de comunicação como parte de uma parceria em geral!
Qual é a responsabilidade geral de curar as relações para restaurar a confiança sexual a longo prazo?
A responsabilidade conjunta é fundamental para restaurar a confiança mútua após abuso de confiança, incluindo infidelidade, porque promove a responsabilização, a transparência, a empatia e o compromisso. Em primeiro lugar, ambos os parceiros devem reconhecer a sua contribuição individual à confiança destruída, assumir a responsabilidade total pelas suas ações e tomar medidas ativas para reparar os danos causados pela traição.