Shared Responsibility for Relationship Healing
La responsabilità generale riguarda entrambi i partner che assumono la stessa responsabilità per il ripristino della connessione danneggiata dopo che si è verificato un errore o un tradimento. È necessaria una comunicazione aperta sulle azioni passate, sui sentimenti di rancore, sulle paure per il futuro e su cosa si deve fare andando avanti. Questo approccio permette a ogni partner di esprimersi liberamente senza accusare o vergognarsi, lavorando nella direzione del perdono e della riconciliazione. Concentrandosi sulla responsabilità condivisa piuttosto che sul vino individuale, le coppie possono unirsi in modo uguale per rafforzare nuovamente la fiducia attraverso un costante sforzo di guarigione.
Ruoli di responsabilità condivisa
Entrambi i partner svolgono un ruolo importante nel ripristinare una relazione dopo l'infedeltà o il tradimento. Chi commette un atto deve assumersi la piena responsabilità del proprio comportamento e mostrare rimorso attraverso azioni concrete, come la riparazione del danno o la richiesta di assistenza professionale in caso di necessità. Devono mostrare un sincero dispiacere per il danno al proprio partner e lavorare sodo per ripristinare la fiducia ancora una volta attraverso la trasparenza e l'onestà per qualsiasi interazione futura al di fuori delle relazioni. Nel frattempo, è anche fondamentale che coloro che sono stati colpiti da questa esperienza diano spazio alle loro emozioni, senza ricorrere a vendetta o vendetta, e invece si concentrano sulla comprensione del perché il loro partner ha agito per poter meglio comunicare i propri desideri/bisogni, andando avanti.
Ripristinare la fiducia sessuale a lungo termine
Per ripristinare la fiducia sessuale a lungo termine, le coppie devono continuare a parlare regolarmente di come si trattano fisicamente, emotivamente, mentalmente, spiritualmente - tutti i fattori legati alla vicinanza sono componenti importanti per ripristinare la fiducia nel tempo. Entrambi i partner hanno bisogno di limiti chiari tra loro, quando nessuna azione al di fuori delle relazioni si verificherà senza prima discussione aperta; aiuta a garantire il rispetto reciproco tra loro e una base più solida su cui stabilire nuovi livelli di comunicazione in futuro.
Le registrazioni regolari (una volta a settimana), in un momento in cui una o entrambe le parti si sentono vulnerabili, consentono loro di scambiarsi aggiornamenti su eventuali minacce, prima di trasformarsi in atti più gravi di tradimento o di linguaggio/comportamento offensivo verso l'altro - prevenendo così i danni futuri, favorendo allo stesso tempo modelli di comunicazione più sani nell'ambito della partnership in generale!
Quale ruolo ha la responsabilità comune di guarire le relazioni nel ripristinare la fiducia sessuale a lungo termine?
La responsabilità congiunta è fondamentale per ripristinare la fiducia reciproca dopo l'abuso di fiducia, compresa l'infedeltà, perché promuove la responsabilità, la trasparenza, l'empatia e l'impegno. In primo luogo, entrambi i partner devono riconoscere il loro contributo individuale alla fiducia distrutta, accettare la piena responsabilità delle loro azioni e prendere misure attive per eliminare i danni causati dal tradimento.