O conceito de afeto é central na nossa compreensão de como as crianças formam relacionamentos, desenvolvem habilidades sociais e interagem com os outros ao longo da vida. O afeto é definido como a ligação emocional que se forma entre o bebê e o tutor na infância, formada por interações recorrentes e experiências de separação e reunificação. Esta ligação oferece uma sensação de segurança, conforto e segurança à criança, permitindo-lhes pesquisar e aprender sobre o mundo ao redor sem medo de abandono ou danos.
Quando esta ligação é quebrada devido a separações frequentes, por exemplo, quando os pais trabalham muitas horas ou muitas vezes viajam, pode ter efeitos duradouros sobre a capacidade do bebê de regular suas emoções, manter relacionamentos saudáveis e fortalecer a confiança com os outros.
Separação, ansiedade, desconfiança, e evitar são reações comuns entre crianças que muitas vezes são separadas de seus cuidadores principais. Este comportamento pode persistir na idade adulta, o que leva à dificuldade de formar afetos íntimos e regular as emoções durante o stress.
Adultos que passaram por várias separações com os pais na infância podem lutar contra a fobia de comprometimento, dificuldades em informar sobre suas necessidades e problemas de confiança em relações românticas.
Essas pessoas podem ser mais propensas a participar de comportamentos sexuais de risco ou buscar parcerias pouco saudáveis devido à falta de confiança em sua própria capacidade de amor.
Modelos de afeto, regulação emocional e comportamento de intimidade, tudo isso depende profundamente da experiência infantil inicial de separação e reunificação. Crianças que muitas vezes são separadas podem tornar-se perturbadoras, irritantes e correntes, o que pode levar a estilos evitadores de afeto no futuro da vida. Por outro lado, aqueles que não formam um investimento confiável em crianças podem desenvolver um modelo de evitar ou mesmo um estilo «inseguro-evitador» de atitudes com os outros. Estas pessoas geralmente minimizam a importância de relacionamentos próximos, consideram-se autossuficientes e temem a dependência dos outros, tornando-os menos preparados para se abrir e compartilhar seus sentimentos.
Para superar os efeitos das separações, é importante garantir cuidados consistentes e confiáveis que promovam a segurança e a segurança na unidade familiar. Os pais devem trabalhar juntos para criar rotinas previsíveis, priorizar o convívio de qualidade e deixar claro os seus planos e expectativas. Isso pode ajudar as crianças a se sentirem seguras em seu afeto e aumentar a confiança na capacidade de seus cuidadores para satisfazer suas necessidades.
Os pais devem modelar habilidades de comunicação saudáveis, técnicas de autoatendimento e estratégias de resolução de conflitos, ensinando aos filhos como lidar com o estresse e expressar seus sentimentos apropriadamente.
A experiência de separação reaproveita modelos de afeto, regulação emocional e comportamento de intimidade ao longo da nossa vida. Para os pais e cuidadores, é fundamental conhecer esses efeitos e tomar medidas para promover laços saudáveis desde cedo. Ao fazermos isso, podemos ajudar os nossos filhos a crescer em adultos sustentáveis, emocionalmente inteligentes, capazes de criar uma relação plena baseada no respeito mútuo, confiança e amor.
Como é que a experiência de reaproximação forma modelos de afeto, regulação emocional e comportamento de intimidade?
De acordo com a pesquisa, crianças que sofreram várias separações com o seu tutor principal podem desenvolver um modelo perturbador de afeto caracterizado pela cadeia, assustação e dificuldades de auto-regulação. Isso pode causar problemas de proximidade mais tarde devido às dificuldades de confiança nos outros e de formação de relações próximas. Além disso, uma nova separação também pode afetar a regulação emocional, causando dificuldades para gerenciar o estresse e manter relações positivas.