Relações sexuais durante a doença, cansaço ou envelhecimento
Sexo é uma parte importante da vida de muitas pessoas, mas pode ser difícil manter relações sexuais saudáveis quando um ou ambos os parceiros lidam com problemas físicos ou mentais, como doença, cansaço ou envelhecimento.
No entanto, existem várias maneiras de os casais se manterem conectados, apesar desses obstáculos. Aqui estão algumas dicas para manter relações sexuais em tempos de dificuldades:
1. Comunique abertamente as suas necessidades e desejos. Isso inclui falar sobre o que você gosta de fazer juntos e sobre o que é proibido devido à sua condição. Isso também significa ser honesto em relação ao que você sente fisicamente e emocionalmente. Compartilhar essas informações vai ajudá-lo a encontrar novas formas de se comunicar e explorar diferentes tipos de prazer.
2. Execute com novas formas de intimidade. Se o sexo não for possível por causa do cansaço ou dor, experimente ações indevidas, tais como massagens, beijos, abraços ou simplesmente de mãos dadas. Essas ações ainda podem criar intimidade e conforto sem pressionar o seu corpo. Você pode até descobrir que eles levam a experiências mais completas do que um único ato sexual.
3. Tenham paciência e compreensão. O seu parceiro pode ter bons e maus dias quando se trata de sua saúde ou nível de energia. Tente ser flexível em sua abordagem da intimidade para não pressioná-los demais para atuar constantemente. Se necessário, faça intervalos no sexo e concentre-se noutros aspectos da sua relação.
4. Não se esqueçam das preliminares. O facto de você não poder ter um ato sexual completo não significa que você não pode desfrutar do toque e sensualidade. Use carinhos leves, dores e estimulação sensorial para causar excitação antes de passar a uma atividade mais intensa. Isso vai ajudar a manter a faísca, mesmo que você não se sinta preparado para uma reunião completa.
5. Procure ajuda profissional. Se está a tentar manter a relação sexual por causa da doença ou do envelhecimento, pense em falar com um terapeuta especializado em terapia sexual. Eles podem fornecer recomendações para a resolução de problemas físicos e ferramentas para uma comunicação eficaz com o parceiro.
6. Mantenha-se em contacto emocional. Uma forte ligação emocional é essencial para uma relação sexual saudável. Dedique tempo a conversas de qualidade, interesses comuns e apenas passe o tempo juntos fora do quarto. Isso ajudará a manter a intimidade e a intimidade, mesmo que a conexão física não seja possível.
Lembre-se que cada par é individual e não existe uma solução universal. O mais importante é ter uma relação aberta e compassiva entre si sobre o que é melhor para vocês dois. Através da paciência e dos esforços, podemos manter-nos ligados em tempos difíceis e encontrar novas formas de expressar amor e afeto.
Como os parceiros mantêm relações sexuais durante a doença, cansaço ou envelhecimento?
Um dos problemas mais comuns que os casais enfrentam é manter a sua vida sexual quando eles têm problemas físicos ou mentais. Estas dificuldades podem variar de doenças crônicas, como artrite ou câncer, ou estados temporários, como gravidez ou menopausa. Manter uma relação sexual forte requer que ambos os parceiros sejam abertos e honestos em relação aos seus sentimentos, necessidades e limites. Isso significa partilhar os seus pensamentos e preocupações uns com os outros e respeitar os limites uns dos outros.