Relaciones sexuales durante la enfermedad, el cansancio o el envejecimiento
El sexo es una parte importante de la vida de muchas personas, pero puede ser difícil mantener relaciones sexuales saludables cuando una o ambas parejas tratan con problemas físicos o mentales como la enfermedad, el cansancio o el envejecimiento.
Sin embargo, hay varias maneras en que las parejas pueden permanecer conectadas a pesar de estos obstáculos. Estos son algunos consejos para mantener relaciones sexuales en momentos de dificultad:
1. Comunique abiertamente sus necesidades y deseos. Esto incluye hablar de lo que te gusta hacer juntos, así como de lo que está prohibido debido a tu condición. También significa ser honesto sobre lo que sientes física y emocionalmente. Compartir esta información le ayudará a encontrar nuevas formas de comunicarse y explorar diferentes tipos de placer.
2. Experimentar con nuevas formas de intimidad. Si el sexo no es posible debido al cansancio o el dolor, pruebe actividades no penetrantes como masajes, besos, abrazos o simplemente agarrarse de las manos. Estas acciones todavía pueden crear intimidad y comodidad sin presionar a su cuerpo. Incluso se puede encontrar que conducen a experiencias más completas que una sola relación sexual.
3. Consigue paciencia y comprensión. Su pareja puede tener días buenos y malos cuando se trata de su salud o nivel de energía. Trate de ser flexible en su acercamiento a la intimidad para no ejercer demasiada presión sobre ellos para actuar constantemente. Si es necesario, toma un descanso del sexo y concéntrate en otros aspectos de tu relación.
4. No olvides el preludio. El hecho de que no puedas tener relaciones sexuales completas no significa que no puedas disfrutar del tacto y la sensualidad. Use caricias ligeras, burlas y estimulación sensorial para causar excitación antes de pasar a una actividad más intensa. Esto ayudará a mantener la chispa, incluso si no se siente listo para una reunión a gran escala.
5. Busque ayuda profesional. Si está luchando por mantener una relación sexual debido a una enfermedad o envejecimiento, considere hablar con un terapeuta especializado en terapia sexual. Pueden proporcionar orientación para resolver problemas físicos y herramientas para comunicarse eficazmente con la pareja.
6. Manténgase en contacto emocionalmente. Una fuerte conexión emocional es esencial para una relación sexual saludable. Dedique tiempo a conversaciones de calidad, intereses comunes y simplemente pase tiempo juntos fuera del dormitorio. Esto ayudará a mantener la intimidad y la intimidad, incluso si la conexión física no es posible.
Recuerde que cada par es individual y que no existe una solución universal. Lo más importante es comunicarse abierta y compasivamente unos con otros sobre lo que mejor les conviene a ambos. A través de la paciencia y el esfuerzo, uno puede permanecer en contacto en momentos difíciles y encontrar nuevas formas de expresar amor y afecto.
¿Cómo mantienen las parejas las relaciones sexuales durante la enfermedad, el cansancio o el envejecimiento?
Uno de los problemas más comunes que enfrentan las parejas es mantener su vida sexual cuando experimentan problemas de salud física o mental. Estas dificultades pueden variar desde enfermedades crónicas como la artritis o el cáncer, o condiciones temporales como el embarazo o la menopausia. Mantener una fuerte relación sexual requiere que ambas parejas sean abiertas y honestas con respecto a sus sentimientos, necesidades y fronteras. Esto significa compartir sus pensamientos y preocupaciones unos con otros y respetar los límites de los otros.