Soldados que estão fora por longos períodos de tempo, muitas vezes tentam manter suas relações românticas enquanto estão separados. Eles podem enfrentar muitos problemas que podem testar a solidez de suas relações, como a falta de comunicação e intimidade física.
Existem formas que eles podem trabalhar juntos para superar esses obstáculos e manter a ligação entre eles. Aqui estão algumas estratégias que os casais podem usar para se manter conectados durante longas separações.
1) Dedique tempo um ao outro: Mesmo quando os soldados têm uma agenda apertada, é importante dedicar tempo ao outro. Isso pode significar um tempo específico para a sessão de vídeo ou escrita, mas também significa que você prioriza o tempo compartilhado de qualidade sempre que possível.
Se um dos parceiros estiver visitando a casa, use a opção para planejar datas ou compartilhar momentos especiais. Se não for possível, tente enviar pacotes de cuidados ou gravar as atividades de vídeo que você normalmente faz juntos, como ver filmes ou jogar jogos.
2) Seja aberto em seus sentimentos: a comunicação é essencial em qualquer relação, mas torna-se ainda mais importante quando os parceiros dividem a distância. Falem abertamente do que sentem, tanto física como emocionalmente. Discuta suas necessidades e desejos para que nenhum dos parceiros se sinta desprovido ou esquecido. Compartilhe histórias do seu dia a dia, faça perguntas e ouça ativamente. Não temam ficar vulneráveis uns aos outros; isso ajudará a fortalecer a confiança e a proximidade ao longo do tempo.
3) Use a tecnologia: a tecnologia tornou a comunicação mais fácil do que nunca. Use aplicativos ou plataformas de redes sociais que permitem o envio de fotos, mensagens de voz e videochamadas. Estas ferramentas permitem uma conexão mais profunda do que apenas mensagens de texto. Você também pode explorar cenários de jogos de papel ou criar seus próprios avatares que te representam em configurações virtuais.
4) Planeje com antecedência: O fato de sua programação ser imprevisível não significa que você não pode planejar com antecedência. Em conjunto com o parceiro, faça um plano de registro regular a longo prazo, tanto semanal quanto mensal. Assim, sabereis quando tereis tempo para juntos, e podereis fazer planos apropriados.
Considere configurar lembretes automáticos para inscrição ou envio de pequenos presentes durante o período de separação.
5) Procurar grupos de apoio: Pode ser útil juntar-se a grupos de apoio ou comunidades online onde outros que compartilham experiências semelhantes possam oferecer conselhos e suporte. Isto é especialmente verdade se um ou ambos lutam contra a sensação de isolamento ou solidão durante as separações prolongadas. Ao falar com pessoas que entendem o que você está enfrentando, você pode obter informações valiosas sobre gerenciamento de problemas e encontrar forças nas suas relações.
6) Seja paciente: uma relação à distância requer paciência e compreensão. Ambos os parceiros devem reconhecer que nem sempre as coisas correm como planeado, e que provavelmente haverá fracassos neste caminho.
Trabalhando juntos e demonstrando paciência, você será capaz de superar qualquer obstáculo que surja no seu caminho. Lembre-se que esta é uma situação difícil, mas pode valer o esforço e o compromisso de ambos os lados.
Seguindo estes conselhos, os soldados podem manter a intimidade e a confiança, apesar de sua separação física prolongada com seus parceiros. Através da comunicação, planejamento, tecnologia, apoio e paciência, os cônjuges podem manter-se conectados, mesmo a alguns quilômetros de distância.
Como os soldados mantêm a proximidade e a confiança, apesar da longa separação física com os parceiros?
Soldados podem frequentemente sentir-se solitários, ansiosos e estressados durante períodos de separação física prolongada com seus parceiros. Para atenuar esses efeitos, eles podem participar de várias atividades, como escrever e-mails, enviar fotos ou vídeos e se comunicar nas redes sociais. Além disso, os soldados podem usar chamadas telefônicas, videochamadas ou outros veículos de comunicação para manter o sentido de comunicação com os seus parceiros.