I soldati che sono fuori per lunghi periodi di tempo, spesso cercano di mantenere il loro rapporto romantico mentre sono separati. Possono affrontare molti problemi che possono verificare la solidità del loro rapporto, come la mancanza di comunicazione e intimità fisica.
Ci sono modi in cui possono lavorare insieme per superare questi ostacoli e mantenere il legame tra essi. Ecco alcune strategie che le coppie possono utilizzare per rimanere in contatto durante le lunghe separazioni.
1) Dedicatevi tempo: anche quando i soldati hanno orari stressanti, è importante dedicarsi tempo. Questo può significare dedicare un certo tempo a una videochat o a una scrittura di lettere, ma significa anche dare priorità, se possibile, a un tempo collaborativo di qualità.
Se uno dei partner visita la casa, utilizzare la possibilità di pianificare date o condividere momenti speciali. Se non è possibile, provare a inviare pacchetti di assistenza o registrare le attività video che si fanno di solito insieme, come guardare film o giocare.
2) Essere aperti nei tuoi sentimenti: la comunicazione è fondamentale in ogni relazione, ma diventa ancora più importante quando i partner condividono la distanza. Parlate apertamente di ciò che provate, sia fisicamente che emotivamente. Discutere i vostri bisogni e desideri in modo che nessuno dei due partner si senta depresso o dimenticato. Condividete le vostre storie quotidiane, fate domande e ascoltate attivamente. Non temete di essere vulnerabili l'uno all'altro; questo aiuterà a rafforzare la fiducia e la vicinanza nel tempo.
3) Utilizzare la tecnologia per rendere le comunicazioni più semplici che mai. Utilizzare applicazioni o piattaforme di social media per inviare foto, messaggi vocali e video chat. Questi strumenti consentono di connettersi a un livello più profondo rispetto al solo messaggio di testo. Puoi anche esplorare gli scenari dei giochi di ruolo o creare avatar personalizzati che ti rappresentano nelle impostazioni virtuali.
4) Pianificare in anticipo: Il fatto che il tuo programma sia imprevedibile non significa che non sia possibile pianificare in anticipo. In collaborazione con il partner, redigere un piano a lungo termine per le iscrizioni regolari, sia settimanali che mensili. In questo modo saprete quando avrete tempo dedicato insieme e potrete fare i vostri piani.
Considerare la possibilità di configurare gli avvisi automatici per la registrazione o l'invio di piccoli regali durante il periodo di separazione.
5) Cerca gruppi di supporto: può essere utile unirsi a gruppi di supporto o comunità online in cui altri che condividono esperienze simili possono offrire consigli e supporto. Questo è particolarmente vero se uno o entrambi di voi combattono un senso di isolamento o di solitudine durante le lunghe separazioni. Parlando con persone che sono consapevoli di ciò che si sta affrontando, è possibile ottenere informazioni preziose sulla gestione dei problemi e trovare la forza nella vostra relazione.
6) Con pazienza, le relazioni a distanza richiedono pazienza e comprensione. Entrambi i partner devono riconoscere che non sempre le cose vanno come previsto e che è probabile che ci saranno dei fallimenti su questo cammino.
Lavorando insieme e dimostrando pazienza, potrai superare qualsiasi ostacolo che si verificherà sul tuo cammino. Ricordate, questa è una situazione difficile, ma può valere lo sforzo e l'impegno da entrambe le parti.
Seguendo questi consigli, i soldati possono mantenere l'intimità e la fiducia nonostante la lunga separazione fisica dai loro partner. Grazie alla comunicazione, alla pianificazione, alla tecnologia, al supporto e alla pazienza, i coniugi possono rimanere in contatto anche a pochi chilometri di distanza.