A ideia de que as pessoas podem se sentir forçadas a esconder o seu verdadeiro «eu» por medo da rejeição pública é um conceito profundamente perturbador. Isso sugere que as pessoas são obrigadas a comprometer-se com o que são para se encaixar nas expectativas da sociedade, o que pode ter consequências de longo alcance tanto para o bem-estar pessoal como para a coesão social. Este fenômeno tem muitos nomes, incluindo «fugaz» e «mudança de código», mas é essencialmente uma negação da sua verdade em favor da filiação.
No entanto, muitas despesas estão relacionadas com esta prática, especialmente quando se trata de saúde mental, relações interpessoais e até segurança física.
Em termos de saúde mental, estudos mostram que a supressão da personalidade pode aumentar a ansiedade, a depressão e até o risco de suicídio. As pessoas que se esforçam para conciliar o meu interior com a sua imagem externa costumam sentir-se isoladas, vergonhosas e excluídas, levando-as ao caminho da autodestruição.
Além disso, os esforços contínuos necessários para manter a personalidade externa podem ser exaustivos, deixando pouca energia para uma verdadeira comunicação ou interação significativa. O resultado é um círculo vicioso que torna as pessoas mais isoladas quando tentam atender às demandas da sociedade, deteriorando o seu estado mental neste processo.
Relações interpessoais também são influenciadas pela negação da sua verdade. Quando as pessoas se escondem atrás de máscaras de comportamento socialmente aceitável, impedem-se de criar laços genuínos com os outros. Pode ser difícil para eles confiar nos outros, ou ser sincero sobre os seus verdadeiros pensamentos e sentimentos, criando uma barreira entre eles mesmos e potenciais amigos e parceiros românticos. Além disso, eles podem ser incapazes de expressar completamente suas necessidades ou desejos, levando a relações insatisfatórias e expectativas insatisfeitas.
Em última análise, isso pode minar a sua própria importância e dificultar a criação de laços fortes com outros.
Finalmente, negar a sua verdade pode ter consequências graves em termos de segurança física. Em muitos contextos, como empregos ou instituições educacionais, as pessoas devem supervisionar cuidadosamente sua presença na Internet para evitar perseguição ou discriminação. Isso significa representar-se de forma a contrariar seus valores pessoais ou crenças, potencialmente colocando-se em risco se forem descobertos.
Além disso, aqueles que vivem uma vida dupla podem enfrentar pressões para manter segredos ou participar de comportamentos de risco que podem levar a situações perigosas quando gerenciados mal.
A conclusão, o preço existencial da negação da sua verdade para a conectividade é alto. Isso compromete o bem-estar individual, as relações interpessoais e mesmo a segurança física. Como sociedade, temos de nos esforçar para criar um ambiente em que as pessoas se sintam seguras o suficiente para serem elas mesmas, sem medo de condenação ou rejeição, promovendo maior compreensão e simpatia entre todos os membros das nossas comunidades. Só assim poderemos realmente apreciar a riqueza e a diversidade da experiência humana.
Qual é o preço existencial de negar a sua verdade para pertencer?
A negação da sua verdade pode levar o indivíduo a sacrificar sua integridade, sua consciência e seu sentimento de autenticidade, o que pode levar a uma sensação de conflito interno, ansiedade, depressão e exclusão de si mesmo e de outros. Isso também pode causar dificuldades para construir relações verdadeiras e alcançar objetivos pessoais, devido à falta de confiança e honestidade. Isso pode ter consequências graves para a saúde mental, bem-estar e qualidade de vida.