L'idée que les gens peuvent se sentir forcés de cacher leur vrai « moi » par crainte du rejet public est un concept profondément inquiétant. Cela suggère que les gens sont obligés de faire des compromis avec qui ils sont pour s'intégrer aux attentes de la société, ce qui peut avoir des conséquences considérables à la fois sur le bien-être personnel et sur la cohésion sociale. De nombreux noms ont été donnés à ce phénomène, y compris « fugace » et « commutation de code », mais il représente fondamentalement un déni de sa vérité en faveur de l'appartenance.
Cependant, de nombreux coûts sont associés à cette pratique, en particulier en ce qui concerne la santé mentale, les relations interpersonnelles et même la sécurité physique.
Du point de vue de la santé mentale, des études ont montré que la suppression de la personnalité peut entraîner une augmentation de l'anxiété, de la dépression et même un risque de suicide. Les personnes qui luttent pour réconcilier leur soi intérieur avec leur image extérieure ressentent souvent un sentiment d'isolement, de honte et d'aliénation, ce qui les conduit sur le chemin de l'autodestruction.
En outre, les efforts constants nécessaires pour maintenir la personnalité extérieure peuvent être épuisants, laissant peu d'énergie pour une véritable connexion ou une interaction significative. Le résultat est un cercle vicieux qui rend les gens plus isolés quand ils essaient de répondre aux exigences de la société, aggravant leur état mental dans ce processus.
Les relations interpersonnelles sont également influencées par le déni de leur vérité. Quand les gens se cachent derrière des masques de comportement socialement acceptable, ils s'empêchent de former de véritables liens avec les autres. Il peut être difficile pour eux de faire confiance à ceux qui les entourent ou de s'exprimer sur leurs vraies pensées et sentiments, créant une barrière entre eux et des amis potentiels et des partenaires romantiques. De plus, ils pourraient ne pas être en mesure d'exprimer pleinement leurs besoins ou leurs désirs, ce qui conduirait à des relations insatisfaisantes et à des attentes non satisfaites.
En fin de compte, cela peut saper le sens de sa propre signification et rendre difficile la formation de liens forts avec les autres.
Enfin, nier sa vérité peut avoir de graves conséquences en termes de sécurité physique. Dans de nombreux contextes, comme les lieux de travail ou les établissements d'enseignement, les gens doivent surveiller soigneusement leur présence sur Internet pour éviter le harcèlement ou la discrimination. Cela signifie se présenter d'une manière qui va à l'encontre de leurs valeurs ou de leurs croyances personnelles, en se mettant potentiellement en danger s'ils sont découverts.
En outre, ceux qui vivent une double vie peuvent subir des pressions pour garder des secrets ou se livrer à des comportements risqués qui peuvent conduire à des situations dangereuses lorsqu'elles sont mal gérées.
B conclusion, le prix existentiel du déni de sa vérité pour l'appropriation est élevé. Cela compromet le bien-être individuel, les relations interpersonnelles et même la sécurité physique. En tant que société, nous devons nous efforcer de créer un environnement dans lequel les gens se sentent suffisamment en sécurité pour être eux-mêmes, sans crainte d'être condamnés ou rejetés, en favorisant une plus grande compréhension et empathie parmi tous les membres de nos communautés. Ce n'est qu'alors que nous pourrons vraiment apprécier la richesse et la diversité de l'expérience humaine.
Quel est le prix existentiel de nier sa vérité pour l'appartenance ?
Le déni de sa vérité peut amener une personne à sacrifier son intégrité, sa conscience de soi et son sens de l'authenticité, ce qui peut entraîner une sensation de conflit intérieur, d'anxiété, de dépression et d'aliénation envers elle-même et les autres. Cela peut également causer des difficultés à construire des relations authentiques et à atteindre des objectifs personnels en raison d'un manque de confiance et d'honnêteté. Cela peut avoir de graves conséquences sur la santé mentale, le bien-être et la qualité de vie.