L'idea che le persone possano sentirsi costrette a nascondere il loro vero me per paura del rifiuto pubblico è un concetto profondamente preoccupante. Ciò suggerisce che le persone sono costrette a compromettere ciò che sono per adattarsi alle aspettative della società, che possono avere conseguenze di grande portata sia per il benessere personale che per la coesione sociale. Questo fenomeno ha ricevuto molti nomi, tra cui «fugace» e «cambio di codice», ma rappresenta essenzialmente una negazione della sua verità a favore dell'appartenenza.
Tuttavia, a questa pratica sono associati numerosi costi, soprattutto per quanto riguarda la salute mentale, le relazioni interpersonali e anche la sicurezza fisica.
Dal punto di vista della salute mentale, studi hanno dimostrato che la soppressione della personalità può aumentare l'ansia, la depressione e persino il rischio di suicidio. Le persone che cercano di riconciliare il loro io interiore con il loro aspetto esterno, spesso provano un senso di isolamento, vergogna e emarginazione che li porta verso l'autodistruzione.
Inoltre, i continui sforzi necessari per mantenere la personalità esterna possono essere esaustivi, lasciando poca energia per una vera comunicazione o interazione significativa. Il risultato è un circolo vizioso che rende le persone più isolate quando cercano di soddisfare le esigenze della società, peggiorando il loro stato mentale in questo processo.
Le relazioni interpersonali sono influenzate anche dalla negazione della propria verità. Quando le persone si nascondono dietro le maschere di un comportamento socialmente accettabile, si impediscono di creare legami autentici con gli altri. Possono avere difficoltà a fidarsi degli altri o ad essere sinceri sui loro veri pensieri e sentimenti, creando una barriera tra loro e potenziali amici e partner romantici. Inoltre, potrebbero non essere in grado di esprimere pienamente i loro bisogni o desideri, portando a relazioni insoddisfacenti e aspettative insoddisfatte.
Alla fine, questo può compromettere il senso della propria importanza e rendere più difficile creare legami forti con gli altri.
Infine, negare la propria verità può avere gravi conseguenze in termini di sicurezza fisica. In molti contesti, come i posti di lavoro o le istituzioni educative, le persone devono monitorare attentamente la propria presenza online per evitare la persecuzione o la discriminazione. Ciò significa rappresentarsi in modo che questo sia contrario ai loro valori personali o alle loro convinzioni, potenzialmente mettendo a rischio se scoperti.
Inoltre, coloro che vivono una doppia vita possono subire pressioni per mantenere segreti o partecipare a comportamenti rischiosi che possono portare a situazioni di pericolo se gestiti male.
B la conclusione, il prezzo esistenziale di negare la propria verità per la connettività è alto. Questo mette a rischio il benessere individuale, le relazioni interpersonali e anche la sicurezza fisica. Come società, dobbiamo cercare di creare un ambiente in cui le persone si sentano abbastanza sicure da essere loro stesse, senza temere la condanna o il rifiuto, promuovendo una maggiore comprensione e compassione tra tutti i membri delle nostre comunità. Solo così potremo davvero apprezzare la ricchezza e la diversità dell'esperienza umana.