Quais são os riscos psicológicos quando a intimidade é mantida apenas como uma obrigação sem ligação emocional?
A proximidade se refere a um estado de intimidade ou de conhecer outra pessoa, física ou emocionalmente. Isso muitas vezes inclui afeto emocional, afeto, confiança e vulnerabilidade.
No entanto, algumas pessoas mantêm a intimidade apenas por causa de compromissos, sem ligação emocional real. Isso pode levar a vários riscos psicológicos que afetam sua saúde mental e bem-estar.
Um risco significativo é o sentimento de isolamento e solidão. Quando a intimidade é mantida apenas para manter relações, ela não tem profundidade e sentido, fazendo com que as pessoas se sintam separadas dos outros. Eles podem sentir que estão a passar por movimentos, mas não têm uma verdadeira comunicação, apoio e conforto. Estes sentimentos de isolamento podem ser perturbadores e torná-los propensos à depressão, ansiedade ou outros problemas de saúde mental.
Outro risco é o esgotamento emocional. Quando alguém mantém uma relação íntima sem um investimento emocional, pode afetar a sua energia emocional. Além disso, eles podem sentir-se culpados e envergonhados porque sabem que não sentem o que devem em relação à pessoa com quem supostamente são próximos.
Além disso, relações baseadas em compromissos podem gerar ressentimento e raiva. Uma pessoa pode ficar decepcionada com o quão falso as relações parecem, e começar a questionar por que é mesmo nelas, se não consegue encontrar a verdadeira felicidade ou satisfação. Este ressentimento pode se manifestar em comportamentos passivos-agressivos ou agressões ao seu parceiro, criando uma dinâmica tóxica.
A intimidade também tem consequências físicas. Manter uma relação íntima sem ligação emocional pode criar expectativas irrealistas, causando frustração e confusão quando não se adequam a estes padrões. Isso também pode levar à insatisfação sexual, uma vez que não há um desejo ou atração genuíno entre os parceiros. Isso pode causar problemas de autoestima e imagem corporal.
Para terminar, manter a intimidade apenas como um compromisso sem conexão emocional oferece riscos psicológicos significativos. As pessoas devem ter consciência destes perigos e pedir apoio a terapeutas ou consultores que possam ajudá-los a lidar com estes problemas. Sendo honestos consigo mesmos e com os outros, eles podem construir relações saudáveis e significativas que atendem às suas necessidades emocionalmente e fisicamente.
Quais são os riscos psicológicos quando a intimidade é mantida apenas como uma obrigação sem ligação emocional?
De acordo com a pesquisa, manter a proximidade baseada exclusivamente em compromissos pode causar vários problemas psicológicos, como depressão, ansiedade e baixa autoestima. Isso pode fazer com que as pessoas se sintam encurraladas por uma relação pouco saudável, levando-as a sentimentos negativos por si mesmas e pelos outros. Além disso, pode fazê-los duvidar que são dignos de receber amor e afeto dos outros.