Welche psychischen Risiken entstehen, wenn Nähe nur als Verpflichtung ohne emotionale Bindung aufrechterhalten wird?
Intimität bezieht sich auf einen Zustand der Intimität oder Vertrautheit mit einer anderen Person, physisch oder emotional. Dazu gehören oft emotionale Bindung, Zuneigung, Vertrauen und Verletzlichkeit. Manche Menschen pflegen Intimität jedoch nur aufgrund von Verpflichtungen, ohne eine echte emotionale Verbindung zu haben. Dies kann zu verschiedenen psychischen Risiken führen, die sich auf ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden auswirken.
Ein erhebliches Risiko besteht darin, sich isoliert und allein zu fühlen. Wenn Intimität nur aufrechterhalten wird, um eine Beziehung aufrechtzuerhalten, fehlt es an Tiefe und Bedeutung, wodurch sich die Menschen von anderen getrennt fühlen. Sie haben vielleicht das Gefühl, Bewegungen zu erleben, aber es fehlt ihnen an echter Kommunikation, Unterstützung und Komfort. Diese Gefühle der Isolation können störend sein und sie anfällig für Depressionen, Angstzustände oder andere psychische Probleme machen.
Ein weiteres Risiko ist emotionale Erschöpfung. Wenn jemand eine intime Beziehung ohne emotionale Investition unterhält, kann dies seine emotionale Energie beeinträchtigen. Darüber hinaus können sie Schuldgefühle und Scham empfinden, weil sie wissen, dass sie nicht das Gefühl haben, was sie in Bezug auf die Person, mit der sie angeblich intim sind, sollten.
Darüber hinaus kann eine auf Verpflichtungen basierende Beziehung zu Ressentiments und Wut führen. Eine Person kann frustriert sein, wie falsch eine Beziehung zu sein scheint, und anfangen zu bezweifeln, warum sie überhaupt darin besteht, wenn sie kein echtes Glück oder Zufriedenheit finden kann. Dieser Groll kann sich in passiv-aggressivem Verhalten oder Angriffen auf den Partner manifestieren und eine toxische Dynamik erzeugen.
Nähe hat auch körperliche Folgen. Die Aufrechterhaltung einer engen Beziehung ohne emotionale Bindung kann unrealistische Erwartungen schaffen, die zu Frustration und Verwirrung führen, wenn sie diese Standards nicht erfüllt. Es kann auch zu sexueller Unzufriedenheit führen, da es kein echtes Verlangen oder Verlangen zwischen den Partnern gibt. Dies kann zu Problemen mit dem Selbstwertgefühl und dem Körperbild führen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Aufrechterhaltung der Intimität nur als Verpflichtung ohne emotionale Bindung erhebliche psychologische Risiken birgt. Die Menschen sollten sich dieser Gefahren bewusst sein und Unterstützung von Therapeuten oder Beratern suchen, die ihnen bei der Bewältigung dieser Herausforderungen helfen können. Indem sie ehrlich zu sich selbst und anderen sind, können sie gesunde, bedeutungsvolle Beziehungen aufbauen, die ihre Bedürfnisse emotional und körperlich erfüllen.
Welche psychischen Risiken entstehen, wenn Nähe nur als Pflicht ohne emotionale Bindung aufrechterhalten wird?
Studien zufolge kann die Aufrechterhaltung von Intimität allein aufgrund von Verpflichtungen zu verschiedenen psychischen Problemen wie Depressionen, Angstzuständen und geringem Selbstwertgefühl führen. Dies kann dazu führen, dass sich die Menschen in einer ungesunden Beziehung gefangen fühlen, was zu negativen Gefühlen für sich selbst und andere führt. Außerdem kann es dazu führen, dass sie bezweifeln, dass sie es wert sind, Liebe und Zuneigung von anderen zu empfangen.