Em qualquer relação existe um processo de idealização que ocorre quando um parceiro vê o seu importante outro através de óculos cor-de-rosa, focando apenas nos pontos positivos de sua personalidade e ignorando as falhas. Isso pode causar expectativas irrealistas e frustração quando a realidade chegar.
No entanto, esta forma de distorção cognitiva também pode ser necessária para uma ligação romântica bem sucedida, permitindo que as pessoas superem potenciais diferenças e construam laços mais profundos baseados em valores e experiências comuns.
A primeira fase de idealização envolve a atração, onde os parceiros notam características físicas do outro, traços de personalidade e interesses que coincidem com os seus próprios. Durante o cortejo, as pessoas tornam-se mais conscientes das peculiaridades e hábitos do parceiro, mas podem abandoná-las por causa da paixão. À medida que as relações evoluem, a intensidade da idealização diminui, porque os parceiros começam a ver uma imagem completa de quem eles estão namorando. Nesta fase, as relações acabam ou avançam para mais intimidade.
Para continuar avançando para compromissos de longo prazo, os casais devem participar de uma comunicação significativa, passando o tempo juntos e explorando características comuns. O máximo inicial de «apaixonamento» desaparece, levando a um estágio conhecido como frustração, em que os parceiros podem se perguntar se realmente se entendem. No entanto, ao ultrapassar essas dificuldades, os casais podem aprender a aceitar-se e a desenvolver a confiança e o respeito mútuos.
A idealização desempenha um papel importante na manutenção de uma relação apaixonada durante toda a vida, garantindo a motivação de permanecer conectado apesar dos obstáculos. Ela permite que os parceiros reformulem experiências negativas à luz do positivo, criando uma sensação de esperança para o futuro. Sem isso, os casais podem ficar sobrecarregados por fatores estressantes, como crianças, trabalho, finanças ou doenças, e perder de vista por que se apaixonaram primeiro.
Em geral, a idealização não é essencialmente prejudicial se for usada corretamente. Os casais devem evitar usá-lo para justificar comportamentos pouco saudáveis ou evitar soluções imediatas. Em vez disso, eles devem usá-lo para se lembrar do que os uniu inicialmente e procurar formas de aprofundar seus laços mais, baseados na realidade e não na fantasia.
Qual o papel da idealização nos laços românticos?
A idealização é um processo cognitivo que inclui atribuir qualidades positivas a alguém que pode realmente não existir, como ser perfeito, impecável ou inalterado ao longo do tempo. Ele pode ser um elemento comum de relações românticas e desempenha várias funções importantes. Primeiro, ajuda as pessoas em relações românticas a criar laços fortes, criando uma sensação de admiração pelo seu parceiro.