Afeto é um termo psicológico usado para descrever como as pessoas se relacionam com os outros. Isso pode ser definido como uma ligação emocional entre as pessoas, que inclui um sentimento de segurança, conforto, confiança e intimidade. Esta ligação ajuda as pessoas a sentirem-se seguras nas suas relações. Os estilos de afeto são formados na infância, gerando uma resposta dos pais às necessidades de educação e apoio dos filhos. Os estilos adultos de afeto refletem como as pessoas interagem com parceiros, amigos, familiares, colegas de trabalho, etc., Mesmo anos depois da infância.
A qualidade da interação dos pais afeta a capacidade dos filhos de formar afetos saudáveis. Rejeição dos pais ou críticas podem produzir resultados negativos, tais como baixa autoestima, ansiedade, depressão, problemas de raiva, dificuldades interpessoais e más habilidades sociais. Estes efeitos negativos persistem na idade adulta e podem levar a comportamentos não essenciais, tais como evitar ou atitudes ansiosas e ambivalentes.
Adultos que evitam geralmente evitam a intimidade porque acham que isso irá magoá-los. Muitas vezes temem o abandono, mas não compreendem as suas próprias necessidades e desejos. Adultos ansiosos e ambivalentes procuram uma verificação constante do seu parceiro, mas lutam contra a independência. Muitas vezes mudam entre encontrar intimidade e afastar-se por medo de rejeição.
Pais desempenham um papel importante ao ajudar seus filhos a desenvolver um estilo saudável de afeto. Os métodos positivos de educação incluem a empatia com as emoções das crianças, estabelecer limites claros, mantendo a flexibilidade, garantindo a estrutura sem controlar cada aspecto da vida da criança, modelagem do comportamento intelectual emocional, promoção da autonomia com apoio à responsabilidade, promoção da pesquisa sem desvio de novas ideias ou experiências, reconhecendo erros sem condenação ou vergonha e dando às crianças a oportunidade de se expressar completamente sem criticar ou envergonhar-se por isso.
Para terminar, rejeitar ou criticar os pais afetam o apego dos adultos, criando insegurança que segue as pessoas ao longo da vida, causando modelos de relacionamento pouco saudáveis e problemas comportamentais. Para promover o desenvolvimento saudável e o bem-estar, os pais devem criar um ambiente seguro em que os filhos se sintam seguros e recebam apoio suficiente para explorar o mundo.
Como a rejeição ou a crítica dos pais afetam o afeto dos adultos?
Rejeição dos pais ou críticas podem ter diferentes consequências a longo prazo no estilo de afeto de um adulto. Estudos mostram que ela pode levar a uma maior ansiedade e evitar relações românticas e dificuldades de confiança e proximidade. Isso porque a experiência que os pais rejeitam pode levar a um sentimento de insegurança e insegurança em si mesmos, que pode ser levado para uma futura relação.