Przywiązanie jest psychologicznym określeniem opisującym sposób komunikowania się ludzi z innymi. Można go zdefiniować jako połączenie emocjonalne między ludźmi, które wiąże się z poczuciem bezpieczeństwa, komfortu, zaufania i bliskości. To połączenie pomaga ludziom czuć się bezpiecznie w ich związkach. Style przywiązania powstają w dzieciństwie, kształtując odpowiedzi rodziców na potrzeby rodzicielstwa i wsparcia dzieci. Style przywiązania dorosłych odzwierciedlają sposób interakcji osób z partnerami, przyjaciółmi, członkami rodziny, współpracownikami itp., nawet lata po zakończeniu dzieciństwa.
Jakość interakcji rodziców wpływa na zdolność dzieci do tworzenia zdrowych przywiązań. Odrzucenie lub krytyka rodziców może prowadzić do negatywnych wyników, takich jak niska samoocena, niepokój, depresja, problemy z gniewem, trudności interpersonalne i słabe umiejętności społeczne. Te negatywne skutki utrzymują się do dorosłości i mogą prowadzić do złych zachowań, takich jak unikanie lub lęk-ambiwalentne przywiązania.
Omijający dorośli mają tendencję do unikania intymności, ponieważ uważają, że to ich zrani. Często boją się porzucenia, ale nie są świadomi własnych potrzeb i pragnień. Zaniepokojeni i ambiwalentni dorośli szukają ciągłej weryfikacji od swojego partnera, ale zmagają się z utrzymaniem niezależności. Często przełączają się między szukaniem intymności a odpychaniem w obawie przed odrzuceniem.
Rodzice odgrywają ważną rolę w pomaganiu dzieciom w rozwijaniu zdrowego stylu przywiązania. Pozytywne metody wychowawcze obejmują wykazanie empatii dla emocji dzieci, ustanowienie jasnych granic przy zachowaniu elastyczności, zapewnienie struktury bez ustanowienia kontroli nad każdym aspektem życia dziecka, modelowanie emocjonalnych zachowań intelektualnych, promowanie autonomii przy jednoczesnym wspieraniu odpowiedzialności, zachęcanie do prowadzenia badań bez odbiegania od nowych pomysłów lub doświadczeń, uznając błędy bez sądu i wstydu i dając dzieciom możliwość pełnego wyrażenia się bez krytykowania lub zawstydzania ich za to.
Podsumowując, odrzucenie lub krytyka rodziców wpływa na przywiązanie dorosłych, tworząc niepewności, które śledzą ludzi przez całe ich życie, powodując niezdrowe wzorce w relacjach i problemy behawioralne. Aby promować zdrowy rozwój i dobre samopoczucie, rodzice powinni stworzyć bezpieczne środowisko, w którym dzieci czują się na tyle bezpieczne i wspierane, aby zbadać otaczający je świat.
W jaki sposób odrzucenie lub krytyka rodziców wpływa na przywiązanie dorosłych?
Odrzucenie lub krytyka rodziców może mieć różne długoterminowe skutki dla stylu przywiązania dorosłego. Badania wykazały, że może prowadzić do zwiększonego lęku i unikania romantycznych relacji, a także trudności z zaufaniem i intymnością. To dlatego, że doświadczenie odrzucenia przez rodziców może prowadzić do niepewności i wątpliwości, które mogą przenieść do przyszłych relacji.