Quando duas pessoas se reúnem para formar relações românticas, elas muitas vezes trazem suas perspectivas e experiências únicas para a equação. Isso pode causar equívocos e conflitos, especialmente se há uma diferença no que cada indivíduo considera «íntimo» em comparação com «autônomo». Um parceiro pode aceitar a distância como autonomia e o outro, dependência emocional por intimidade. Nesta situação, os dois parceiros podem sentir-se ofendidos e confusos com o comportamento do seu parceiro.
Dependência emocional é um vício humano de outros para verificação, suporte e aprovação. Muitas vezes tem a ver com a baixa autoestima, ansiedade e insegurança. Quando um único parceiro se torna emocionalmente dependente de seu parceiro, pode ser difícil para eles manter limites saudáveis e se separar das necessidades de seu parceiro. Podem tornar-se correntes, necessitadas ou proprietárias, o que pode fazer com que o parceiro se sinta sufocado e ofendido.
Algumas pessoas erroneamente consideram este tipo de comportamento como intimidade, acreditando que ser próximo significa compartilhar tudo e confiar em seu parceiro em todas as suas necessidades emocionais.
A autonomia, por outro lado, se aplica à independência e liberdade. Pessoas que apreciam a autonomia desfrutam do seu espaço e privacidade. Eles não estão necessariamente à procura de uma comunicação permanente ou confirmação do seu parceiro, mas preferem o tempo sozinho. Algumas pessoas encontram a autonomia da consolação, porque ela permite que eles perseguam seus próprios interesses e paixões sem se sentirem obrigados a compartilhar cada aspecto da sua vida com o seu parceiro. Outros podem lutar contra o sentimento de solidão ou isolamento quando seu parceiro passa demasiado tempo longe deles.
Quando os dois pontos de vista se chocam, pode haver mal-entendidos e conflito. Um parceiro viciado emocionalmente pode interpretar o desejo do seu parceiro pelo espaço como falta de interesse ou afeto. Eles podem sentir-se rejeitados, afetados e ansiosos, o que leva a comportamentos pouco saudáveis, como ciúmes, manipulação ou obsessão. Entretanto, um parceiro autônomo pode considerar a cadeia de seu parceiro sufocante ou controladora. Pode causar tensão, ressentimento e distância entre eles.
Para resolver este problema, os casais devem se comunicar de forma aberta e honesta sobre suas necessidades e desejos individuais. Eles devem reconhecer que tanto a proximidade quanto a autonomia são formas válidas de comunicação, e trabalhar na busca de um equilíbrio que funciona para ambos os parceiros. Eles também podem se beneficiar de pedir o apoio de um terapeuta ou de um consultor que possam ajudá-los a lidar com esses problemas e desenvolver estratégias de comunicação mais saudáveis.
Criar uma relação de sucesso requer respeito, compreensão e compromisso mútuos.
O que acontece quando um parceiro assume erroneamente a dependência emocional pela intimidade e o outro a distância pela autonomia?
Quando um parceiro erroneamente acha que depende emocionalmente de seu parceiro, enquanto outro vê a distância como autonomia, isso pode levar a um sentimento de ressentimento, separação, confusão e mal-entendidos. Esta dinâmica é muitas vezes resultado de várias expectativas, estilos de comunicação, modelos de afeto e sistemas de crença sobre amor e intimidade. Pode ser necessário um diálogo honesto e aberto para identificar e resolver estes problemas fundamentais.