2人がロマンチックな関係を築くために集まったとき、彼らはしばしば彼らのユニークな視点と経験を方程式にもたらします。これは誤解や紛争につながる可能性があります。特に、各人が「親密」と「自律的」と考えるものに違いがある場合。一方のパートナーは、自律性のための距離を誤り、もう一方は親密さのための感情的依存を誤るかもしれません。このような状況では、両方のパートナーは、パートナーの行動に違反し、混乱を感じるかもしれません。
感情的依存とは、検証、支持、承認のための他の人への依存です。多くの場合、低い自尊心、不安、自己疑惑に関連付けられています。一方のパートナーが感情的にパートナーに依存するようになると、健康的な境界を維持し、パートナーのニーズから自分自身を分離することは困難になる可能性があります。彼らは粘り強くなることができます、困窮または所有、彼らのパートナーは絞め殺され、痛みを感じることができます。
一部の人々は誤ってこのタイプの行動を親密と見なしています、近いことはすべてを共有することを意味し、すべてのあなたの感情的なニーズのためにあなたのパートナーに依存していることを信じて。一方、自治は、独立と自由を指します。自主性を重んじる人々は、個人的な空間とプライバシーを享受します。彼らは必ずしもパートナーから一定のコミュニケーションや検証を求めるのではなく、時間だけを好みます。それは彼らが彼らのパートナーと自分の生活のすべての側面を共有することを強制される感じなしに自分の利益と情熱を追求することができますので、一部の人々は自律性を慰めることを見つけます。他の人は、パートナーがあまりにも多くの時間を費やしているときに孤独や孤立の感情に苦労するかもしれません。
これら2つの視点が衝突すると、誤解や衝突が生じる可能性があります。感情的に依存しているパートナーは、スペースに対するパートナーの欲求を興味や愛情の欠如と解釈するかもしれません。彼らは拒絶され、傷つき、不安を感じ、嫉妬、操作、強迫観念などの不健康な行動につながるかもしれません。一方、自律的なパートナーは、パートナーの粘り強さを窒息または制御と見るかもしれません。これは緊張、憤り、それらの間の距離を引き起こす可能性があります。
この問題を解決するために、カップルは自分の個々のニーズと欲望について公然と正直に伝えなければなりません。彼らは、近接性と自律性の両方が有効な接続形態であることを認識し、両方のパートナーのために働くバランスを見つけるために取り組まなければなりません。彼らはまた、これらの問題に対処し、より健康的なコミュニケーション戦略を開発するのを助けることができるGPまたはカウンセラーからのサポートを求めることから恩恵を受けるかもしれません。成功した関係を構築するには、相互尊重、理解、妥協が必要です。
一方のパートナーが親密さの感情的依存性を誤り、もう一方が自律性のための距離を誤った場合はどうなりますか？
一方のパートナーが自分のパートナーに感情的に依存していると誤って信じていると、他方が自律性として距離を感知すると、憤慨、不和、混乱、誤解の感情につながる可能性があります。これらのダイナミクスは、多くの場合、異なる期待、コミュニケーションスタイル、愛着パターン、愛と親密さに関する信念システムの結果です。これらの問題を特定し、対処するためには、正直でオープンな対話が必要になるかもしれません。