A reincidência é comum no tratamento prolongado da dependência sexual, mas pode ser evitada se as pessoas souberem dos sinais de alerta e tomarem medidas para evitar o regresso às antigas amostras. A reincidência significa voltar ao comportamento anterior depois de se recuperar da dependência, que pode incluir atos sexuais ou exibir pornografia, apesar de ter se abstido durante algum tempo. Para entender como acontece a reincidência no tratamento prolongado da dependência sexual, é preciso primeiro considerar por que as pessoas se tornam sexualmente dependentes primeiro. Algumas pessoas tratam o sexo como uma forma de lidar com o estresse, ansiedade, depressão ou baixa autoestima, enquanto outras o fazem porque se sentem vazias sem ele. As dependências sexuais desenvolvem-se quando alguém tem uma necessidade obsessiva de sexo que atrapalha o seu dia-a-dia e as suas relações. Isso pode levar a um sentimento de vergonha, culpa e isolamento, dificultando a quebra do ciclo de dependência sem assistência profissional.
O tratamento a longo prazo da dependência sexual geralmente inclui terapia, grupos de apoio e mudanças de estilo de vida. A terapia ajuda as pessoas a identificar os principais problemas que determinam o seu comportamento e desenvolver mecanismos saudáveis para superar as dificuldades. Os grupos de apoio garantem a responsabilidade e a comunhão, encorajando os membros a permanecerem concentrados na reconstrução. As mudanças no estilo de vida têm a ver com mudanças nas condições que causam atrações ou possibilitam a reincidência, como evitar sites pornográficos ou contas nas redes sociais.
No entanto, apesar desses esforços, a reincidência ainda pode acontecer. Uma das principais razões é a tentação de as pessoas enfrentarem situações ou pessoas que as acostumam.
Por exemplo, alguém pode ver alguém que ele acha atraente no trabalho ou na Internet, o que leva a pensar em enganar ou agir sexualmente. Outra razão é o aborrecimento quando alguém se sente afastado de si mesmo e do mundo, o que o torna mais propenso a agir sexualmente. Por fim, o estresse também pode desempenhar um papel, já que muitas pessoas podem experimentar maiores condições emocionais em momentos de mudança ou crise.
Para evitar a reincidência no tratamento prolongado da dependência sexual, as pessoas devem praticar técnicas de conscientização, tais como meditação, exercício físico ou registro para gerenciar suas emoções e focar na cura. Eles devem evitar desencadeadores, criando limites entre si e os outros, fazendo autoatendimento e desenvolvendo novos hobbies ou interesses fora de suas vidas românticas.
Por fim, procurar suporte profissional quando é importante sentir-se deprimido ou sozinho, pois permite que eles processem sentimentos complexos e recebam orientação sem recorrer a velhos hábitos.
Para terminar, entender como a reincidência ocorre no tratamento prolongado da dependência sexual é fundamental para manter a sobriedade. Ao identificar sinais de alerta, agir para evitar desencadeamentos, e praticar mecanismos saudáveis para superar as dificuldades, as pessoas podem se libertar de patterns devastadores e construir uma longa recuperação.
Como acontece a recaída no tratamento prolongado da dependência sexual?
A reincidência é frequente no tratamento prolongado da dependência sexual. Isso pode ser causado por vários fatores, tais como a atração por sexo, desencadeadores relacionados com experiências passadas, estresse associado a eventos de vida pessoal, pressão social e falta de autocontrole. Durante este período, as pessoas podem experimentar pensamentos e sentimentos negativos que aumentam suas chances de se envolver em comportamentos sexuais, apesar de reconhecerem seus potenciais efeitos nocivos.