O clitóris é um órgão localizado na parte superior da vagina de uma mulher que tem cerca de oito mil terminações nervosas, tornando-o uma das partes mais sensíveis do corpo humano. Ele é composto por dois eixos e um capuz que fecha o clitóris da cabeça, que é uma parte que fica direta durante a estimulação. Quando uma mulher se emociona, o sangue corre para o seu clitóris, fazendo-a engordar e ficar mais sensível. Este processo pode levar de alguns minutos a horas, dependendo do tempo em que a mulher é estimulada e da estimulação que ela recebe. Uma maior sensibilidade pode levar a um sentimento de prazer e excitação que as mulheres podem ter dificuldade de controlar.
Algumas mulheres experimentam orgasmo clitoral quando seu clitóris é estimulado por masturbação ou relações sexuais, enquanto outras descobrem que outras áreas do corpo são mais sensíveis ao toque sexual. Toda a gente vive o sexo de maneiras diferentes, por isso não existe uma maneira «correta» de se divertir com a intimidade.
No entanto, algumas estratégias para aumentar o prazer incluem focar em batidas lentas e delicadas, em vez de movimentos rápidos e raivosos, aplicações de pressão além de adormecimento, uso de lubrificantes para reduzir o atrito e experiências com diferentes posições. Também é importante falar com o parceiro sobre o que se sente bem ou não.
Apesar da sua importância no prazer feminino, o clitóris não foi bem percebido até recentemente. Na verdade, os cientistas só descobriram a estrutura completa do clitóris em 1998. Desde então, os pesquisadores descobriram que o órgão se espalhava profundamente para a região pélvica, incluindo a rede nervosa que responde ao toque e à estimulação. Entender como funciona o clitóris pode ajudar as mulheres a entender melhor o seu próprio corpo e melhorar a comunicação com seus parceiros. Também pode ajudar a destruir estereótipos sobre a sexualidade feminina e permitir que homens e mulheres explorem novas formas de se divertir.
Embora ainda haja muito a aprender sobre o clitóris, estudos mostram que ele tem um papel importante na sexualidade feminina. As mulheres que não recebem a estimulação adequada do clitóris durante o sexo podem ter dificuldade para alcançar orgasmos, o que pode levar a uma sensação de inadequação ou vergonha. Esta falta de compreensão pode contribuir para a negatividade da sexualidade feminina e perpetuar mitos sobre o que é considerado um comportamento normal. Ao nos ensinar aos nossos corpos e aos nossos desejos, podemos criar uma cultura em que todas as pessoas se sintam confortáveis, explorando a sua sexualidade sem medo ou vergonha.