Клитор - это орган, расположенный в верхней части влагалища женщины, который имеет около восьми тысяч нервных окончаний, что делает его одной из самых чувствительных частей человеческого тела. Он состоит из двух валов и капюшона, который закрывает клитор головки, который является частью, которая становится прямостоячей во время стимуляции. Когда женщина возбуждается, кровь течет к ее клитору, заставляя его набухать и становиться более чувствительным. Этот процесс может занять от нескольких минут до часов, в зависимости от того, как долго стимулируется женщина и какую стимуляцию она получает. Повышенная чувствительность может привести к чувству удовольствия и возбуждения, которые женщинам может быть трудно контролировать.
Некоторые женщины испытывают клиторальный оргазм, когда их клитор стимулируется посредством мастурбации или полового акта, в то время как другие обнаруживают, что другие области тела более чувствительны к сексуальным прикосновениям. Все по-разному переживают секс, поэтому не существует «правильного» способа получить удовольствие от близости.
Однако некоторые стратегии увеличения удовольствия включают в себя фокусировку на медленных, нежных ударах, а не на быстрых, бешеных движениях, приложение давления в дополнение к поглаживанию, использование смазки для уменьшения трения и эксперименты с различными позициями. Также важно общаться с партнером о том, что чувствует себя хорошо, а что нет.
Несмотря на свою важность в женском удовольствии, клитор не был хорошо понят до относительно недавнего времени. На самом деле ученые обнаружили полную структуру клитора только в 1998 году. С тех пор исследователи узнали, что орган распространяется глубоко в область таза, включая сеть нервов, которые реагируют на прикосновение и стимуляцию. Понимание того, как работает клитор, может помочь женщинам лучше понять собственное тело и улучшить общение со своими партнерами. Это также может помочь разрушить стереотипы о женской сексуальности и дать возможность мужчинам и женщинам исследовать новые способы получения удовольствия.
Хотя еще многое предстоит узнать о клиторе, исследования показывают, что он играет важную роль в женской сексуальности. Женщинам, которые не получают адекватной стимуляции клитора во время секса, может быть трудно достичь оргазмов, что может привести к ощущению неадекватности или стыда. Это отсутствие понимания может способствовать негативному отношению к женской сексуальности и увековечивать мифы о том, что считается нормальным поведением. Обучая себя нашим телам и нашим желаниям, мы можем создать культуру, в которой все люди чувствуют себя комфортно, исследуя свою сексуальность без страха и стыда.