Como o apoio relacional afeta a recuperação de lesões físicas e emocionais?
Essa pergunta foi feita por muitas pessoas que sofreram lesões físicas e emocionais. A resposta a esta pergunta pode ser difícil porque há muitos fatores que entram no jogo quando se trata de se recuperar destes tipos de lesões.
Sem dúvida que ter relações fortes com outras pessoas pode ajudar a acelerar o processo.
Relacionamentos fornecem apoio social a quem passa por momentos difíceis. Isso significa que eles confortam e encorajam durante as dificuldades. Quando alguém tem um trauma, seja físico ou emocional, pode sentir-se isolado e sozinho. Ter amigos e famílias à sua volta pode fazê-los sentir-se menos sozinhos e mais ligados ao mundo. Esta relação também oferece um sentimento de segurança, o que pode ser útil em tempos de incerteza.
Além de oferecer suporte social, a relação também pode ajudar as pessoas a lidar melhor com a sua dor. Os estudos mostram que as pessoas que têm relações próximas tendem a ter menos depressão e ansiedade do que as que não têm. Provavelmente porque eles têm alguém com quem falar sobre o que sentem e como lidam com a situação. Eles também têm quem confiar na ajuda prática, como conduzir locais ou ajudar na preparação de pratos. Isso pode tirar-lhes parte do stress para se concentrarem na cura.
Relações distraem de dor e sofrimento decorrentes de lesões. Passar tempo com os seus entes queridos pode se distrair dos seus próprios problemas e permitir relaxar e se divertir. Isto pode ser particularmente importante se você está restrito ao modo de cama ou não pode participar de atividades normais. Se você se distrair, você pode se deixar descansar de um lembrete constante do seu trauma e começar a se sentir melhor emocionalmente.
Suporte relacional desempenha um papel importante na recuperação de lesões físicas e emocionais. Ele oferece apoio social, ajuda a lidar com a solidão e isolamento e oferece distração para a dor. Se estiver ferido, pense em pedir ajuda a amigos e familiares neste momento difícil. Graças ao seu apoio, você pode descobrir que a recuperação é mais rápida do que isso seria feito por si mesmo.
Como o apoio relacional afeta a recuperação de lesões físicas e emocionais?
O apoio de amigos e família pode desempenhar um papel importante para ajudar as pessoas a se recuperarem de lesões físicas e emocionais. Estudos mostram que as pessoas que recebem forte apoio social são mais propensas a ter um tempo mais rápido de cura e melhores resultados de saúde mental após o trauma ou doença. As relações proporcionam um sentimento de comunhão e conectividade, o que pode ajudar as pessoas a se sentirem menos isoladas e sozinhas em momentos difíceis.