Investigo por que as pessoas estão sempre envolvidas em comportamentos autodestrutivos que elas percebem como prejudiciais. A questão do porquê de as pessoas continuarem a repetir amostras de desejo tóxico, apesar de reconhecer os seus efeitos nefastos, deixou os cientistas perplexos durante séculos. Várias teorias foram sugeridas para explicar este fenômeno, incluindo modelos de dependência e coerção, a teoria da dissonância cognitiva e o conceito de impotência aprendida.
Nenhuma delas explica completamente a complexidade do problema.
Os modelos de dependência sugerem que as pessoas se viciam em certos comportamentos devido aos seus efeitos agradáveis e desenvolvem uma forte atração por eles. Este modelo é particularmente relevante para a toxicomania, mas também pode ser aplicado à dependência sexual e outras formas de desejo excessivo. De acordo com este ponto de vista, as pessoas podem continuar a ser tóxicas, apesar de saberem que isso é prejudicial, porque sentem prazer. Eles se sentem incapazes de se controlar e não podem parar sem apresentar sintomas graves de abstinação, como ansiedade ou depressão.
A teoria da dissonância cognitiva sugere que as pessoas racionalizam seu comportamento, minimizando seus efeitos negativos. Diante da evidência de que o comportamento é devastador, eles podem minimizar a sua seriedade ou buscar desculpas para continuar.
Alguém pode justificar enganar o parceiro alegando que ele não estava emocionalmente satisfeito com a relação. Isso pode criar um conflito interno e levar a uma maior negação e evasão da realidade.
A impotência aprendida é outra teoria que sugere que as pessoas que sofreram um trauma ou abuso aprendem a acreditar que são impotentes diante do ambiente. Neste caso, eles podem repetir patterns prejudiciais porque não veem alternativas disponíveis. Isso pode levar a um ciclo de autodestruição em que as pessoas permanecem em relações ou situações pouco saudáveis por medo de mudanças ou falta de confiança na sua capacidade de fazer mudanças positivas.
Algumas dessas teorias não podem explicar completamente por que as pessoas estão sempre envolvidas no desejo tóxico, mesmo quando percebem seus perigos. Uma visão mais completa reúne muitos fatores, incluindo condicionamento social, necessidades emocionais, incentivos biológicos e normas culturais. O condicionamento social se refere à influência das mensagens sociais, que contribuem para certos comportamentos e relacionamentos que as pessoas aprendem inconscientemente. As necessidades emocionais incluem a busca congênita de intimidade e afeto que podem ser satisfeitos por meios saudáveis ou pouco saudáveis. As atrações biológicas referem-se a desejos físicos, tais como prazer sexual ou encontrar a comunicação, que podem tornar-se compulsivos se não administrados. As normas culturais geram expectativas sobre papéis de gênero, sexualidade e relacionamentos, fazendo com que algumas pessoas cumpram padrões irrealistas, apesar de melhores conhecimentos.
Para se libertar de ciclos devastadores, as pessoas devem trabalhar para sensibilizar e mudar suas crenças. Isso inclui o reconhecimento de distorções cognitivas e a resolução dos principais problemas que contribuem para o seu comportamento. Encontrar apoio de profissionais e recursos comunitários também pode ajudar a desenvolver novas habilidades para superar as dificuldades e criar modelos mais saudáveis.
Por que as pessoas repetem frequentemente amostras de desejo tóxico, mesmo quando percebem a sua destruição?
Uma das razões para a repetição de modelos de desejo tóxico pode ser que as pessoas estão se arrastando para algo que parecem familiar, mesmo que isso seja prejudicial para elas. Isto pode ser devido à falta de consciência ou crença de que eles podem controlar a situação mais do que realmente. Além disso, a pressão social ou as normas culturais podem levar algumas pessoas a priorizar o prazer dos outros em relação ao seu bem-estar pessoal, forçando-as a participar de comportamentos que acabam por prejudicá-los.