Sto indagando sul perché le persone sono costantemente coinvolte in comportamenti autodistruttivi che sono consapevoli di essere dannosi. La domanda sul perché la gente continui a ripetere i campioni di desiderio tossico, nonostante la consapevolezza dei suoi effetti nocivi, ha lasciato gli scienziati perplessi per secoli. Per spiegare questo fenomeno sono state proposte diverse teorie, tra cui modelli di dipendenza e coercizione, teoria della dissonanza cognitiva e il concetto di impotenza imparata.
Nessuna delle due spiega completamente la complessità del problema.
I modelli di dipendenza suggeriscono che le persone si adatteranno a determinati comportamenti a causa dei loro effetti gradevoli e sviluppino una forte passione per essi. Questo modello è particolarmente rilevante per la tossicomania, ma può anche essere applicato alla dipendenza sessuale e ad altre forme di desideri eccessivi. Secondo questo punto di vista, le persone possono continuare ad essere tossiche, nonostante sappiano che è dannoso perché ne provano piacere. Si sentono incapaci di controllare se stessi e non possono fermarsi senza subire gravi sintomi di astinenza come ansia o depressione.
La teoria della dissonanza cognitiva suggerisce che le persone razionalizzino il loro comportamento riducendone al minimo l'impatto negativo. Affrontando le prove che il comportamento è devastante, possono minimizzare la sua serietà o cercare scuse per continuare.
Qualcuno può giustificare l'inganno del partner sostenendo che non era emotivamente soddisfatto nella relazione. Questo può creare un conflitto interno e portare a una ulteriore negazione ed evitare la realtà.
L'impotenza imparata è un'altra teoria che suggerisce che le persone che hanno subito un trauma o un abuso imparino a credere di essere impotenti rispetto all'ambiente. In questo caso, possono ripetere pattern dannosi perché non vedono alternative disponibili. Questo può portare a un ciclo di autodistruzione in cui le persone rimangono in relazioni o situazioni malsane a causa della paura di cambiamenti o mancanza di fiducia nella loro capacità di apportare cambiamenti positivi.
Queste teorie non possono spiegare completamente perché le persone sono costantemente coinvolte nel desiderio tossico, anche quando sono consapevoli dei loro pericoli. Una visione più completa unisce molti fattori, tra cui la condizionalità sociale, i bisogni emotivi, gli incentivi biologici e le norme culturali. La motivazione sociale si riferisce all'influenza dei messaggi sociali, che favoriscono determinati comportamenti e relazioni che le persone possono apprendere inconsapevolmente. I bisogni emotivi includono un innato desiderio di intimità e affetto che possono essere soddisfatti con mezzi sani o malsani. Le attrazioni biologiche si riferiscono a desideri fisici come il piacere sessuale o la ricerca di una comunicazione che può diventare ossessivo se non gestito. Le norme culturali creano aspettative sui ruoli di genere, sulla sessualità e sulle relazioni, costringendo alcune persone a soddisfare standard irrealistici, nonostante una migliore conoscenza.
Per liberarsi da cicli devastanti, le persone devono lavorare per aumentare la consapevolezza e cambiare le proprie convinzioni. Ciò include il riconoscimento delle distorsioni cognitive e la risoluzione dei principali problemi che contribuiscono al loro comportamento. La ricerca di supporto da parte dei professionisti e delle risorse della comunità può inoltre aiutare a sviluppare nuove competenze per superare le sfide e creare modelli più sani.
Perché le persone ripetono spesso campioni di desiderio tossico anche quando sono consapevoli della loro distruzione?
Uno dei motivi per cui i modelli di desiderio tossico si ripetono può essere che le persone si spingono verso qualcosa che sembra familiare, anche se è dannoso per loro. Questo può essere dovuto alla mancanza di coscienza o la convinzione che possono controllare la situazione più di quanto in realtà. Inoltre, la pressione sociale o le norme culturali possono portare alcune persone a dare la priorità al piacere degli altri sul loro benessere personale, costringendoli a partecipare a comportamenti che finiscono per danneggiare loro stessi.