أستكشف لماذا ينخرط الناس باستمرار في سلوكيات تدمير الذات التي يعتبرونها ضارة. إن السؤال عن سبب استمرار البشر في تكرار أنماط الرغبة السامة على الرغم من إدراكهم لآثارها الضارة قد حير العلماء لعدة قرون. تم اقتراح العديد من النظريات لشرح هذه الظاهرة، بما في ذلك الإدمان ونماذج الإكراه، ونظرية التنافر المعرفي، ومفهوم العجز المكتسب.
لا أحد منهم يفسر تماما تعقيد المشكلة.
تفترض نماذج الإدمان أن الناس يصبحون مدمنين على سلوكيات معينة بسبب آثارها اللطيفة ويطورون رغبة قوية فيها. هذا النموذج مهم بشكل خاص لتعاطي المخدرات، ولكن قد ينطبق أيضًا على إدمان الجنس وأشكال أخرى من الرغبة المفرطة. وفقًا لهذا الرأي، يمكن للناس الاستمرار في التصرف بشكل سام على الرغم من معرفتهم أنه ضار لأنهم يختبرون متعة ذلك. يشعرون بأنهم غير قادرين على التحكم في أنفسهم ولا يمكنهم التوقف دون التعرض لأعراض الانسحاب الشديدة مثل القلق أو الاكتئاب. تقترح نظرية التنافر المعرفي أن يقوم الأفراد بترشيد سلوكهم مع تقليل تأثيره السلبي. عندما يواجهون أدلة على أن السلوك مزعج، فقد يقللون من جديته أو يبحثون عن أعذار لاستمراره.
يمكن لشخص ما تبرير خيانة شريك من خلال الادعاء بأنه لم يكن راضيًا عاطفيًا في العلاقة. وهذا يمكن أن يخلق صراعا داخليا ويؤدي إلى مزيد من الإنكار وتجنب الواقع.
العجز المتعلم هي نظرية أخرى تشير إلى أن الأشخاص الذين عانوا من الصدمات أو سوء المعاملة يتعلمون الاعتقاد بأنهم عاجزون أمام البيئة. في هذه الحالة، يمكنهم تكرار الأنماط الضارة لأنهم لا يرون البدائل المتاحة لهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى دورة من التدمير الذاتي حيث يظل الناس في علاقات أو مواقف غير صحية بسبب الخوف من التغيير أو عدم الثقة في قدرتهم على إجراء تغييرات إيجابية. لا يمكن لهذه النظريات وحدها أن تفسر بشكل كامل سبب تورط الناس باستمرار في الرغبة السامة، حتى عندما يدركون مخاطرها. يجمع الرأي الأكثر شمولاً بين العديد من العوامل، بما في ذلك التكييف الاجتماعي والاحتياجات العاطفية والمحفزات البيولوجية والمعايير الثقافية. يشير التكييف الاجتماعي إلى تأثير الرسائل الاجتماعية التي تساهم في بعض السلوكيات والعلاقات التي يمكن للناس استيعابها لا شعوريًا. تشمل الاحتياجات العاطفية الرغبة الفطرية في العلاقة الحميمة والمودة التي يمكن تلبيتها بوسائل صحية أو غير صحية. تشير المحركات البيولوجية إلى الرغبات الجسدية، مثل المتعة الجنسية أو البحث عن الرفقة، والتي يمكن أن تصبح تدخلية إذا لم تتم إدارتها. تشكل المعايير الثقافية التوقعات حول أدوار الجنسين والجنس والعلاقات، مما يجبر بعض الناس على تلبية المعايير غير الواقعية على الرغم من المعرفة الأفضل.
للتحرر من الدورات المدمرة، يجب على الناس العمل على زيادة الوعي وتغيير معتقداتهم. وهذا يشمل التعرف على التحيزات المعرفية ومعالجة المشكلات الأساسية التي تساهم في سلوكهم. يمكن أن يساعد العثور على الدعم من المهنيين وموارد المجتمع أيضًا في تطوير مهارات تأقلم جديدة وإنشاء نماذج صحية.
لماذا يكرر الناس في كثير من الأحيان أنماط الرغبة السامة حتى عندما يدركون قدرتها على التدمير ؟
قد يكون أحد أسباب تكرار أنماط الرغبة السامة هو انجذاب الناس إلى ما يبدو مألوفًا، حتى لو كان ضارًا بهم. قد يكون هذا بسبب نقص الوعي الذاتي أو الاعتقاد بأنهم يستطيعون التحكم في الموقف أكثر مما يستطيعون بالفعل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تدفع الضغوط الاجتماعية أو المعايير الثقافية بعض الناس إلى إعطاء الأولوية للتمتع بالآخرين على رفاهيتهم الشخصية، مما يجبرهم على الانخراط في سلوكيات تؤذي أنفسهم في النهاية.