Por que as fantasias após períodos de abstinência muitas vezes produzem expectativas irrealistas
A fantasia é parte integrante da natureza humana. Isso pode ajudar as pessoas a lidar com o estresse, ansiedade, tédio, solidão, frustração e vários problemas emocionais. Enquanto algumas pessoas têm desejos sexuais saudáveis que não são muito intensos ou frequentes, outras estão a tentar controlar suas fantasias devido à exposição excessiva à pornografia ou ao vício em masturbação. Quando uma pessoa se abstém de qualquer forma de atividade sexual durante um número considerável de tempo, ela pode experimentar uma libido elevada e um aumento das sessões sexuais.
No entanto, durante este período de abstinência, ele também pode desenvolver expectativas irrealistas sobre o que quer em um parceiro ou contato sexual, criando uma tensão entre a imaginação e a realidade viva. Este artigo explora por que as fantasias após períodos de abstinência muitas vezes geram expectativas irrealistas, como essas expectativas afetam as relações e a intimidade, e formas de gerenciá-las com eficiência.
Fantasias são imagens, cenários ou pensamentos pensativos que estimulam a excitação ou satisfação sexual. Eles incluem visualização, experiências sensuais e sentimentos relacionados com sexo, romance e intimidade. As pessoas podem se apresentar como objeto de desejo, participar de ações imaginárias com parceiros ou criar histórias complexas envolvendo personagens e situações diferentes. As fantasias podem ser inofensivas a menos que atrapalhem a vida diária e afetem as interações sociais. No entanto, se não forem controlados, podem levar a comportamentos obsessivos e comportamentos compulsivos, tais como o consumo de pornografia, exibicionismo, voyeurismo ou promiscuidade.
Quando uma pessoa se abstém da atividade sexual por um período prolongado, seu corpo produz hormônios responsáveis por atração sexual e prazer. Estes hormônios incluem testosterona, estrogênio, dopamina, oxitocina e serotonina. O cérebro reage aumentando sua sensibilidade ao toque, visão, som, cheiro, sabor e sinais sensoriais que aumentam a resposta emocional aos estímulos externos. Como resultado, as pessoas estão mais conscientes dos seus desejos físicos e procuram maneiras de satisfazê-los.
No entanto, esta libido elevada pode fazer com que as pessoas se fantasiem de cenários ou parceiros específicos, criando tensões entre a imaginação e a realidade viva.
Expectativas irrealistas surgem quando as pessoas idealizam excessivamente suas fantasias, tornando-as impossíveis na vida real.
Por exemplo, quem se fantasia de ter vários parceiros pode estabelecer padrões elevados para reuniões futuras, esperando que cada parceiro realize seus desejos perfeitamente. Esta expectativa pode afetar negativamente a relação e intimidade, o que levará à frustração, frustração e ressentimento. Além disso, as pessoas podem desenvolver uma obsessão por certos tipos de corpo, posições ou ações que podem não corresponder às suas preferências reais, causando insatisfação e desconforto durante o sexo.
Para gerir expectativas irrealistas, as pessoas devem praticar a conscientização, orientando o momento e reconhecendo suas necessidades. Eles também devem falar abertamente com seus parceiros sobre suas fantasias, preferências e limites. Estabelecer objetivos e limites claros pode ajudar a prevenir a frustração e manter relações saudáveis. As pessoas também podem praticar masturbação, pornografia ou atos sexuais com elas mesmas ou com outras pessoas dentro de suas fronteiras para reduzir a tensão e regular sua libido.
Finalmente, pedir ajuda profissional a terapeutas, consultores ou grupos de apoio pode dar uma ideia de seus desejos sexuais e estratégias de sobrevivência para gerenciá-los com eficiência.
Para terminar, fantasias após períodos de abstinência muitas vezes produzem expectativas irrealistas devido a hormônios elevados e maior sensibilidade a estímulos externos. Estas expectativas podem causar frustração, frustração e problemas de relacionamento se não forem controladas. No entanto, praticando atenção, conversando abertamente, estabelecendo limites e buscando ajuda quando necessário, as pessoas podem gerenciar suas fantasias de forma eficaz e criar experiências sexuais satisfatórias e agradáveis.
Por que as fantasias após períodos de abstinência geram muitas vezes expectativas irrealistas, criando uma tensão entre a imaginação e a realidade sexual viva?
A fantasia durante o período de abstinência pode criar expectativas irrealistas graças ao poder de sugestão e ao potencial criativo que é ativado pela mente quando tem liberdade para explorar os seus desejos. Isso pode levar a um sentimento de inconsistência ou insatisfação quando essas fantasias são trazidas para o mundo físico.