Esperar a proximidade reforça a excitação psicológica
Relações íntimas podem ser descritas como um estado de ligação intensa entre duas ou mais pessoas, que inclui intimidade física, emocional e espiritual. É frequentemente caracterizada pela troca de gestos carinhosos, toques e comunicações verbais.
No entanto, o aspecto mais importante da proximidade é a espera. Isso significa que antes de fazer qualquer tipo de atividade íntima, deve haver uma acumulação de excitação, curiosidade e expectativa. Quando as pessoas se emocionam com a proximidade, experimentam níveis elevados de excitação fisiológica e psicológica.
A excitação fisiológica refere-se às sensações físicas sentidas em todo o corpo durante ações íntimas, tais como batimentos cardíacos, respiração, transpiração e fluxo de sangue para determinadas áreas do corpo. Estas alterações são causadas por flutuações hormonais desencadeadas pelo sistema nervoso em resposta à estimulação sexual. O aumento da adrenalina faz com que o corpo humano se prepare para agir, enquanto a dopamina aumenta a sensação de prazer e desejo. Por outro lado, a oxitocina, conhecida como «hormônio do amor», promove a ligação e afeto durante encontros íntimos.
A excitação psicológica acontece quando a mente se torna ocupada por pensamentos relacionados com a experiência íntima que se avizinha. Isso pode incluir fantasia, apresentação de cenários e discussão de ideias com o seu parceiro. O cérebro emite endorfinas que fornecem uma sensação de euforia e felicidade. Além disso, a mente experimenta uma maré de motivação e determinação para alcançar o resultado desejado. Todos estes fatores contribuem para criar um ambiente em que as pessoas se sintam mais conectadas e envolvidas umas com as outras.
A espera desempenha um papel importante no aumento tanto da excitação fisiológica quanto psicológica, porque cria um sentimento de expectativa e tensão que leva as pessoas à proximidade. A antecipação pode tomar várias formas, incluindo dores, preliminares, toques e sinais verbais. Isso garante a acumulação de excitação que leva a um estado de excitação reforçado.
Por exemplo, se os dois parceiros estiverem separados por longos períodos, eles podem participar de ações virtuais de intimidade, como envio de textos abertos ou compartilhamento de fotos sensuais.
Para terminar, esperar é crucial para aumentar a excitação psicológica e física durante reuniões íntimas. Sem este elemento, as pessoas não conseguiriam o mesmo nível de satisfação com as suas relações sexuais. Por isso, cultivar uma cultura de expectativa entre os parceiros é essencial para manter uma relação saudável e melhorar o bem-estar geral.
Como a expectativa de intimidade aumenta tanto a excitação psicológica quanto fisiológica?
A pesquisa mostrou que esperar contato íntimo com o parceiro pode aumentar a excitação psicológica e fisiológica, resultando em maior satisfação e prazer durante a atividade sexual (Smith et al., 2017). A antecipação envolve a preparação mental para o evento, imaginando que desencadeia a emissão de dopamina no cérebro, criando uma sensação de excitação e prazer (Tang & Zhang, 2019).