期望亲密关系可以增强心理唤醒。亲密关系可以描述为两个或更多个人之间紧密联系的状态，其中包括身体，情感和精神上的亲密关系。它的特征通常是交换亲切的手势，触摸和口头交流。但是，亲密关系最重要的方面是等待。这意味着在进行任何类型的亲密活动之前，必须积累兴奋，好奇心和期望。当人们对亲密关系感到兴奋时，他们的生理和心理唤醒水平就会提高。
生理唤醒是指在亲密活动中全身感受到的身体感觉，例如心跳加快，呼吸，出汗和血液流向身体的某些区域。这些变化是由于神经系统响应性刺激而触发的激素振荡引起的。肾上腺素产生的增加使人体为行动做好准备，而多巴胺则增强了愉悦感和欲望感。另一方面，催产素（称为"爱荷尔蒙"）在亲密相遇中促进结合和依恋。
当心灵忙于与即将到来的亲密经历有关的想法时，就会发生心理唤醒。这可能包括幻想，呈现剧本以及与伴侣讨论想法。大脑分泌内啡肽，提供欣快感和幸福感。此外，心灵经历了动力驱动的浪潮，并决心实现期望的结果。所有这些因素都有助于创造一种环境，使人们感到更加联系和相互参与。等待在增强生理和心理唤醒方面起着重要作用，因为它会产生一种期望感和张力，使人们接近。预期可以采取多种形式，包括戏弄，前奏，触摸和言语提示。这提供了激发的积累，从而增加了激发状态。例如，如果两个伴侣长期分居，他们可以参与虚拟的亲密活动，例如发送坦率的文字或分享感性的照片。总之，等待对于加强亲密会议期间的心理和身体唤醒至关重要。没有这一要素，人们就无法从性关系中获得同样程度的满足。因此，培养伴侣之间的期望文化对于保持健康关系和改善整体健康至关重要。
对亲密关系的期望如何增强心理和生理唤起？
研究表明，等待与伴侣的亲密接触可以增加心理和生理上的兴奋，从而提高性活动期间的满意度和愉悦（Smith等，2017）。预期涉及对事件的心理准备，想象它会触发多巴胺向大脑的释放，从而产生唤醒和愉悦感（Tan＆Zhang，2019）。