Os benefícios físicos e emocionais da atividade sexual regular são bem conhecidos pela maioria das pessoas, mas muitas pessoas não estão conscientes de como isso afeta a dinâmica geral de suas relações. Na verdade, de acordo com um estudo publicado no Journal of Sex Research, a insatisfação sexual é uma das cinco principais causas de divórcio entre casais. Isso significa que quando uma pessoa se sente irrelevada no quarto, pode ficar ofendido com o seu parceiro e começar a questionar se vale a pena continuar a relação. Embora há inúmeros fatores que contribuem para esta falta de satisfação, como a discrepância da libido ou o histórico do trauma, a forma como os casais relatam seus desejos pode desempenhar um papel importante. Quando os parceiros não se sentem à vontade para discutir o que querem uns dos outros durante momentos íntimos, eles podem recorrer a táticas subconscientes, tais como agressões passivas ou abstinência.
Um exemplo dessa ruptura de comunicação é quando uma mulher expressa seu desejo de mais romance e afeto, enquanto seu marido se concentra apenas em alcançar o orgasmo. Isso cria um desequilíbrio de poder quando ela se sente desconfortável e subestimada, levando a sentimentos de frustração e ressentimento.
Com o tempo, essas emoções negativas podem tornar-se um conflito, causando discussões que prejudicam ainda mais as relações. Por outro lado, se um homem se sentir pressionado para realizar certas ações que não lhe interessam, ele pode se tornar maligno e distante, o que pode causar ainda mais tensão entre o casal.
Além de prejudicar a relação, a falta de satisfação sexual pode ter consequências graves para a saúde. Um estudo realizado pela Universidade da Califórnia em Davis mostrou que pessoas que relataram baixos níveis de satisfação sexual tinham níveis mais altos de depressão, ansiedade e estresse em comparação com aqueles que estavam satisfeitos com suas vidas sexuais. Eles também tinham uma autoestima e qualidade de vida mais baixos do que os seus pares. Isso ressalta a importância de manter as linhas de comunicação abertas dentro das relações e encontrar formas de satisfazer as necessidades dos dois parceiros. É importante lembrar que o sexo deve ser agradável para ambas as partes envolvidas; caso contrário, corre o risco de ser mais uma rotina do que uma experiência agradável.
Qual o papel da falta de satisfação sexual na escalada do conflito?
A falta de satisfação sexual pode aumentar a tensão e a frustração entre os parceiros. Isso pode ser demonstrado de várias formas, tais como discussões sobre intimidade, evitar o toque físico ou mesmo ligações extraconjugais. Em alguns casos, isso também pode contribuir para o sentimento de insatisfação com as próprias relações e aumentar a probabilidade de divórcio.