Les avantages physiques et émotionnels d'une activité sexuelle régulière sont bien connus de la plupart des gens, mais beaucoup de gens ne réalisent pas comment cela affecte la dynamique globale de leur relation. En fait, selon une étude publiée dans le Journal of Sex Research, l'insatisfaction sexuelle est l'une des cinq principales causes de divorce parmi les couples. Cela signifie que lorsqu'une personne se sent mal à l'aise dans la chambre à coucher, elle peut devenir offensée envers son partenaire et commencer à se demander si elle doit continuer. Bien qu'il y ait de nombreux facteurs qui contribuent à ce manque de satisfaction, comme l'incohérence de la libido ou les antécédents de traumatisme, la façon dont les couples rapportent leurs désirs peut jouer un rôle important. Lorsque les partenaires ne se sentent pas à l'aise de discuter de ce qu'ils veulent l'un de l'autre au cours de moments intimes, ils peuvent avoir recours à des tactiques subconscientes telles que l'agression passive ou le sevrage.
Un exemple de cette rupture de communication est quand une femme exprime son désir plus de romance et d'affection, tandis que son mari se concentre uniquement sur la réalisation de l'orgasme. Cela crée un déséquilibre de pouvoir quand elle se sent inaudible et sous-estimée, conduisant à des sentiments de frustration et de ressentiment.
Avec le temps, ces émotions négatives peuvent se transformer en conflits, provoquant des controverses qui nuiront encore plus aux relations. D'un autre côté, si un homme ressent de la pression pour accomplir certaines actions qui ne l'intéressent pas, il peut devenir méchant et lointain, ce qui peut entraîner une tension encore plus grande entre le couple.
En plus de nuire aux relations, le manque de satisfaction sexuelle peut avoir de graves conséquences sur la santé. Une étude menée par l'Université de Californie à Davis a montré que les personnes qui ont déclaré un faible niveau de satisfaction sexuelle avaient des niveaux plus élevés de dépression, d'anxiété et de stress que celles qui étaient satisfaites de leur vie sexuelle. Ils avaient aussi moins d'estime de soi et de qualité de vie que leurs pairs. Cela souligne l'importance de maintenir des lignes de communication ouvertes dans les relations et de trouver des moyens de répondre aux besoins des deux partenaires. Il est important de se rappeler que le sexe doit être agréable pour les deux parties impliquées; sinon, il risque de devenir une routine plutôt qu'une expérience agréable.
Quel rôle joue le manque de satisfaction sexuelle dans l'escalade du conflit ?
Le manque de satisfaction sexuelle peut entraîner une augmentation de la tension et de la frustration entre partenaires. Cela peut se manifester de diverses façons, telles que des débats sur la proximité, l'évitement du toucher physique ou même des liens extraconjugaux. Dans certains cas, cela peut aussi favoriser un sentiment d'insatisfaction à l'égard de la relation elle-même et augmenter la probabilité de divorce.