الفوائد الجسدية والعاطفية للنشاط الجنسي المنتظم معروفة جيدًا لمعظم الناس، لكن الكثير من الناس لا يدركون كيف يؤثر ذلك على الديناميكيات العامة لعلاقتهم. في الواقع، يعد الاستياء الجنسي أحد الأسباب الخمسة الأولى للطلاق بين الأزواج، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Sex Research. هذا يعني أنه عندما يشعر الشخص بعدم الوفاء في غرفة النوم، يمكن أن يصبح مستاءً تجاه شريكه ويبدأ في التساؤل عما إذا كانت العلاقة تستحق المتابعة. في حين أن هناك العديد من العوامل التي تساهم في هذا النقص في الرضا، مثل عدم تطابق الرغبة الجنسية أو تاريخ الصدمة، فإن كيفية توصيل الأزواج لرغباتهم يمكن أن تلعب دورًا مهمًا. عندما لا يشعر الشركاء بالراحة في مناقشة ما يريدون من بعضهم البعض خلال اللحظات الحميمة، يمكنهم اللجوء إلى تكتيكات العقل الباطن مثل العدوان السلبي أو الانسحاب. أحد الأمثلة على هذا الانفصال هو عندما تعبر المرأة عن رغبتها في المزيد من الرومانسية والمودة بينما يركز زوجها فقط على الوصول إلى النشوة الجنسية. هذا يخلق اختلالًا في توازن القوة عندما تشعر بأنها غير مسموعة وغير مقدرة، مما يؤدي إلى مشاعر الإحباط والاستياء. بمرور الوقت، يمكن أن تتصاعد هذه المشاعر السلبية إلى صراع، مما يتسبب في حجج من شأنها أن تضر بالعلاقات. من ناحية أخرى، إذا شعر الرجل بالضغط للقيام بأفعال معينة لا تهمه، فيمكنه أن يصبح غاضبًا وبعيدًا، مما قد يؤدي إلى مزيد من التوتر بين الزوجين.
بالإضافة إلى العلاقات الضارة، يمكن أن يكون لنقص الإشباع الجنسي عواقب صحية خطيرة. وجدت الدراسة، التي أجرتها جامعة كاليفورنيا، ديفيس، أن الأشخاص الذين أبلغوا عن مستويات منخفضة من الرضا الجنسي لديهم مستويات أعلى من الاكتئاب والقلق والتوتر مقارنة بأولئك الذين كانوا راضين عن حياتهم الجنسية. كان لديهم أيضًا احترام للذات ونوعية حياة أقل من أقرانهم. وهذا يسلط الضوء على أهمية الحفاظ على خطوط اتصال مفتوحة داخل العلاقة وإيجاد طرق لتلبية احتياجات كلا الشريكين. من المهم أن نتذكر أن الجنس يجب أن يكون ممتعًا لكلا الطرفين المعنيين ؛ بخلاف ذلك، فإنه يخاطر بأن يصبح عملاً روتينيًا أكثر من كونه تجربة ممتعة.
ما هو الدور الذي يلعبه عدم الإشباع الجنسي في تصعيد الصراع ؟
عدم الرضا الجنسي يمكن أن يؤدي إلى زيادة التوتر والإحباط بين الشركاء. يمكن أن يظهر هذا بطرق مختلفة، مثل الحجج حول العلاقة الحميمة، وتجنب اللمس الجسدي، أو حتى العلاقات خارج نطاق الزواج. في بعض الحالات، يمكن أن يساهم أيضًا في الشعور بعدم الرضا عن العلاقة نفسها وزيادة احتمالية الطلاق.