Os soldados são treinados para enfrentar situações imprevisíveis no combate, mas também desejam estabilidade e segurança emocional em suas vidas pessoais. Os problemas e os perigos do serviço militar criam altos níveis de estresse que podem ser difíceis de lidar sem o forte apoio social dos familiares. A previsibilidade emocional é necessária para manter relações saudáveis com pessoas próximas em casa durante os períodos de implantação, quando a comunicação pode ser limitada devido a diferenças de tempo ou protocolos de segurança.
A instabilidade inerente à vida militar dificulta que os soldados alcancem este sentido de consistência. Além da longa falta de casa, os soldados devem se adaptar constantemente às novas condições e se adaptar rapidamente às circunstâncias em evolução. Eles não podem confiar na rotina ou esperar patterns habituais em atividades diárias, como horário de trabalho ou gráficos de sono. Estes problemas podem encorajar até as pessoas mais resistentes, forçando-as a procurar consolo através de laços estreitos com outros que compartilham experiências semelhantes. Mas como é que os soldados reconciliam a busca da previsibilidade emocional com a imprevisibilidade da vida militar? Como é que eles encontram a estabilidade no meio do caos?
Uma forma de os soldados lidarem com essa tensão é criar laços fortes dentro da sua unidade. Dependendo uns dos outros para apoio durante exercícios, missões e outras experiências comuns, eles criam um sentimento de comunidade que oferece um sentimento de conforto, apesar das incertezas sobre o seu papel nas operações de combate. Esta confraternização vai além da amizade; muitas vezes inclui intimidade física, como abraçar ou dar um beijo na bochecha ao cumprimentar-se um ao outro depois de uma longa separação. Os soldados também podem participar de sessões de terapia de grupo, onde discutem abertamente seus sentimentos sobre a implantação ou outros eventos traumáticos.
Outra abordagem é definir rituais antes da implantação ou períodos de férias.
Os cônjuges podem criar uma refeição especial juntos uma noite antes de alguém virar ou concordar com uma palavra de código para verificar através de uma mensagem de texto durante o dia. Estes procedimentos oferecem uma sensação de continuidade entre duas pessoas cuja vida é de outra forma perturbada pelo serviço militar.
Eles exigem que ambas as partes estejam prontas para se comprometer totalmente a manter a sequência no tempo. Alguns casais lutam contra isso porque têm necessidades contraditórias - uma pessoa pode querer uma comunicação mais frequente, enquanto outra prefere menos contato. Nestes casos, é importante comprometer-se e negociar novos limites que atendam às necessidades de cada um.
Os soldados devem aprender a reconhecer que suas necessidades emocionais vão sempre mudar devido à natureza de seu trabalho. Para lidar com o estresse, sem perder o contacto com os seus entes queridos em casa, é preciso prática e paciência. No entanto, com habilidades adequadas de treinamento e comunicação, as pessoas podem encontrar formas de alinhar o desejo de previsibilidade com o caráter imprevisível da vida militar.
Como é que os soldados combinam a busca da previsibilidade emocional com a instabilidade inerente à vida militar?
Muitos soldados têm dificuldade em alinhar sua necessidade de estabilidade emocional com o caráter imprevisível da vida militar. Isso porque eles podem estar acostumados a ter um sentimento de controle sobre o seu ambiente na vida civil, mas muitas vezes não é verdade nas forças armadas. Além disso, a ausência prolongada de uma casa pode levar a uma sensação de isolamento e solidão, o que pode dificultar a formação de uma relação próxima.