Fantasias sexuais são consideradas um aspecto importante da vida humana desde tempos imemoriais. São pensamentos complexos que são jogados na mente sobre a situação sexual envolvendo você mesmo ou outros que podem ser imaginados, mas nunca agir. Segundo os psicólogos, é um componente natural humano que se desenvolveu durante milênios para sobreviver e pode servir muitos objetivos, como reduzir o estresse, melhorar a autoestima, aumentar o prazer e criar excitação.
No entanto, essas fantasias também podem afetar a satisfação relacional de longo prazo se se tornarem excessivas e incontroláveis.
Uma das formas que as fantasias sexuais podem influenciar a satisfação relacional a longo prazo é a intimidade maior. Algumas pessoas usam suas fantasias como forma de fuga da realidade, fazendo com que elas se sintam mais confortáveis consigo mesmas e permitindo que explorem vários cenários sem medo de condenação ou rejeição. Isso ajuda a melhorar a comunicação e a abertura dentro das relações e faz com que os parceiros se sintam mais próximos uns dos outros. Isso pode até levar a melhores relações sexuais, especialmente quando usado durante as preliminares. Outra forma é através de fantasias compartilhadas entre parceiros que os usam como forma de reanimar suas relações. Quando ambos os lados concordam com certas ideias, isso pode criar uma conexão mais forte e fazê-los sentir-se mais conectados fisicamente e emocionalmente.
No entanto, quando as fantasias vão além do permitido na vida real, elas podem afetar negativamente a satisfação com as relações, levando ao conflito e à desconfiança.
Por exemplo, pessoas que se fantasiam de enganar ou agir incoerentemente podem ser incapazes de separar os pensamentos da realidade e podem ser difíceis de confiar em seu parceiro. O mesmo vale para aqueles que se fantasiam de temas proibidos, como incesto ou fetiche, que podem ser considerados ofensivos ou perturbadores para outros. Além disso, algumas pessoas sentem vergonha ou culpa depois de serem entregues a fantasias proibidas que podem causar ansiedade, baixa autoestima e falta de confiança em sua capacidade de manter relações saudáveis.
Para terminar, enquanto as fantasias sexuais são parte integrante da natureza humana, elas devem ser geridas com cuidado para que não atrapalhem as atividades diárias nem prejudiquem a si mesmas ou aos outros. As pessoas devem ser honestas com os seus desejos e debatê-los com os seus parceiros antes de agir de acordo com eles e, se necessário, procurar ajuda profissional. Ao fazê-lo, os casais podem manter a sua intimidade viva e saudável, sem comprometer os valores e as crenças do outro.
Como as fantasias sexuais afetam a satisfação relacional a longo prazo?
Fantasias sexuais são frequentemente associadas a maiores níveis de felicidade no casamento/relacionamento. Isso porque eles podem melhorar a intimidade entre os parceiros e aumentar sua comunicação sobre os desejos e necessidades sexuais. Também foi sugerido que aqueles que têm sonhos sexuais frequentes podem ter mais chances de discuti-los com seu parceiro e, portanto, aprender mais sobre as preferências e curvas de seu parceiro.