Las fantasías sexuales se consideran un aspecto importante de la vida humana desde tiempos inmemoriales. Son pensamientos complejos que se juegan en la mente sobre una situación sexual que involucra a uno mismo o a otros que se pueden imaginar, pero nunca actuar. Según los psicólogos, se trata de un componente natural del ser humano que se ha desarrollado durante milenios con fines de supervivencia y puede servir para muchos objetivos, como reducir el estrés, aumentar la autoestima, aumentar el placer y crear excitación.
Sin embargo, estas fantasías también pueden influir en la satisfacción relacional a largo plazo si se vuelven excesivas e incontrolables.
Una de las maneras en que las fantasías sexuales pueden influir en la satisfacción relacional a largo plazo es aumentando la intimidad. Algunas personas usan sus fantasías como una forma de huir de la realidad, haciéndoles sentir más cómodos consigo mismos y permitiéndoles explorar diferentes escenarios sin temor a ser condenados o rechazados. Esto ayuda a mejorar la comunicación y la apertura dentro de las relaciones y hace que las parejas se sientan más cerca unas de otras. Incluso puede conducir a un mejor sexo, especialmente cuando se utiliza durante el preludio. Otra forma es a través de fantasías compartidas entre parejas que las utilizan como una forma de revitalizar su relación. Cuando ambas partes están de acuerdo con ciertas ideas, esto puede crear un vínculo más fuerte y hacer que se sientan más conectados física y emocionalmente.
Sin embargo, cuando las fantasías van más allá de lo permitido en la vida real, pueden influir negativamente en la satisfacción de las relaciones, dando lugar a conflictos y desconfianza.
Por ejemplo, las personas que fantasean con el engaño o las acciones inconsistentes pueden no ser capaces de separar los pensamientos de la realidad y pueden tener dificultades para confiar en su pareja. Lo mismo ocurre con quienes fantasean con temas prohibidos, como el incesto o los fetiches, que pueden considerarse ofensivos o perturbadores para los demás. Además, algunas personas se sienten avergonzadas o culpables después de dedicarse a fantasías prohibidas que pueden causar ansiedad, baja autoestima y falta de confianza en su capacidad para mantener relaciones saludables.
En conclusión, mientras que las fantasías sexuales son parte integral de la naturaleza humana, deben manejarse con cuidado para que no interfieran con las actividades cotidianas y no se dañen a sí mismos o a otros. Las personas deben ser honestas en sus deseos y discutirlos con sus parejas antes de actuar de acuerdo a ellos, y buscar ayuda profesional si es necesario. Al hacerlo, las parejas pueden mantener su intimidad viva y saludable sin comprometer los valores y creencias del otro.
¿Cómo influyen las fantasías sexuales en la satisfacción relacional a largo plazo?
Las fantasías sexuales a menudo se asocian con mayores niveles de felicidad en el matrimonio/relación. Esto se debe a que pueden mejorar la intimidad entre las parejas y aumentar su comunicación sobre los deseos y necesidades sexuales. También se ha sugerido que aquellos que tienen sueños sexuales frecuentes pueden ser más propensos a discutirlos con su pareja y, por lo tanto, aprender más sobre las preferencias y giros de su pareja.