Fantasie sessuali sono considerati un aspetto importante della vita umana da tempi immemorabili. Sono pensieri complessi che si giocano nella mente su una situazione sessuale che coinvolge se stessi o altri che si possono immaginare, ma mai agire. Secondo gli psicologi, si tratta di una componente naturale di una persona che si è sviluppata nel corso dei millenni per la sopravvivenza e può servire molti obiettivi come ridurre lo stress, aumentare l'autostima, aumentare il piacere e creare eccitazione.
Tuttavia, queste fantasie possono anche influenzare la soddisfazione relazionale a lungo termine se diventano eccessive e incontrollabili.
Uno dei modi in cui le fantasie sessuali possono influenzare la soddisfazione relazionale a lungo termine è una maggiore intimità. Alcune persone usano le loro fantasie come una forma di fuga dalla realtà, facendoli sentire più a loro agio con loro stessi e permettendo loro di esplorare diversi scenari senza temere la condanna o il rifiuto. Questo aiuta a migliorare la comunicazione e l'apertura all'interno delle relazioni e fa sentire i partner più vicini l'uno all'altro. Questo può anche portare a un miglior sesso, soprattutto quando utilizzato durante i preliminari. Un altro modo è attraverso le fantasie condivise tra i partner che li usano come un modo per rianimare la loro relazione. Quando entrambe le parti sono d'accordo con certe idee, può creare un legame più forte e farli sentire più connessi fisicamente ed emotivamente.
Tuttavia, quando le fantasie superano il limite della vita reale, possono influire negativamente sulla soddisfazione delle relazioni, generando conflitti e diffidenze.
Per esempio, le persone che immaginano di ingannare o agire in modo incoerente possono non essere in grado di separare i pensieri dalla realtà e possono avere difficoltà a fidarsi del proprio partner. Lo stesso vale per coloro che fantasticano su temi proibitivi, come incesti o feticisti, che possono essere considerati offensivi o preoccupanti per altri. Inoltre, alcune persone provano vergogna o colpa dopo essere stati traditi in fantasie proibitive che possono causare ansia, scarsa autostima e mancanza di fiducia nella loro capacità di mantenere relazioni sane.
In conclusione, mentre le fantasie sessuali sono parte integrante della natura umana, devono essere gestite con attenzione per evitare che interferiscano con le attività quotidiane e danneggiano se stessi o gli altri. Le persone devono essere oneste nei loro desideri e discutere con i loro partner prima di agire secondo loro e, se necessario, chiedere aiuto professionale. Facendo questo, le coppie possono mantenere la loro vicinanza viva e sana, senza compromettere i valori e le convinzioni dell'altro.
Come le fantasie sessuali influenzano la soddisfazione relazionale a lungo termine?
Fantasie sessuali sono spesso associati a un più alto tasso di felicità nel matrimonio/relazione. Questo perché possono migliorare la vicinanza tra i partner e aumentare la loro comunicazione sui desideri e i bisogni sessuali. È stato anche suggerito che coloro che hanno frequenti sogni sessuali possono avere più probabilità di discuterne con il loro partner e quindi imparare di più sulle preferenze e le curve del loro partner.