A palavra «trauma» refere-se à resposta psicológica a uma experiência extremamente perturbadora ou perturbadora que provoca efeitos físicos, mentais, emocionais e sociais. O trauma pode ser causado por qualquer evento que seja visto como ameaçador ou prejudicial, incluindo desastres naturais, acidentes, abuso, violência, menosprezo, traição, perda, dor ou morte inesperada. Experiências traumáticas muitas vezes incluem um sentimento de impotência, descontrole e ameaça. O trauma afeta o sentimento de segurança e confiança no mundo. Também pode causar culpa, vergonha, confusão, ansiedade, depressão e auto-culpabilidade. A exposição ao trauma pode durar meses, anos ou até toda a vida.
O trauma pode afetar negativamente a capacidade de uma pessoa de formar relações próximas e saudáveis, especialmente quando se trata de intimidade e sexualidade. Quando alguém sobreviveu a um trauma, pode sentir-se muito envolvido emocionalmente e vulnerável com o seu parceiro. Pode ser difícil para eles confiar em seu parceiro, comunicar abertamente sobre suas necessidades e desejos e desfrutar juntos momentos eróticos. Esta falta de confiança pode criar tensões e distâncias entre os parceiros, resultando em frustração, ressentimento e até o fim das relações.
Uma das formas que um trauma pode perturbar a confiança erótica é desenvolver a indisponibilidade emocional. Disponibilidade emocional implica presença, atitude, sensibilidade, empatia e comunicação com o parceiro.
No entanto, pessoas que não estão emocionalmente disponíveis tendem a evitar a proximidade e intimidade, muitas vezes devido à experiência passada de rejeição, abandono ou traição. Eles podem manter segredos, sair durante um conflito ou agir longe e fora. Em situações sexualmente íntimas, isso pode levar ao medo de ser demasiado necessitado, rejeitado ou dependente do seu parceiro. Eles também podem ter dificuldade de se sentir seguros e se sentir confortáveis para expressar seus desejos e necessidades. Como resultado, eles podem se desligar emocionalmente ou fisicamente, deixando seu parceiro se sentir invisível e não suportado.
Em geral, o trauma pode dificultar a formação e manutenção da confiança em suas relações sexuais e românticas. Isso pode fazê-los sentir-se protegidos, indecisos e cautelosos, o que dificulta a comunicação emocional com o seu parceiro. A experiência traumática também pode afetar a autoestima, levando a um sentimento de vergonha, culpa e baixa autoestima, o que pode complicar ainda mais a intimidade. No entanto, com paciência, compreensão e apoio, os casais podem lidar com essas dificuldades e desenvolver uma maior intimidade e conexão. Isso requer comunicação aberta, honestidade, respeito mútuo, vontade de trabalhar em nós mesmos e nos relacionamentos.
Como o trauma perturba a confiança erótica em parceiros emocionalmente inacessíveis?
O trauma pode ter um impacto profundo na forma como as pessoas se sentem e percebem a intimidade, especialmente na relação com aqueles que não estão emocionalmente disponíveis. As consequências do trauma podem ser mostradas como dificuldades de confiança em outros, sensação de vulnerabilidade, ansiedade e medo de abandono. Esta experiência pode levar as pessoas a comportamentos que minam a sua capacidade de criar laços fortes, incluindo a evasão, a abstinência e a desconfiança.