La palabra «trauma» se refiere a la respuesta psicológica a una experiencia extremadamente perturbadora o perturbadora que causa consecuencias físicas, mentales, emocionales y sociales. El trauma puede ser causado por cualquier evento que se perciba como amenazante o dañino, incluyendo desastres naturales, accidentes, malos tratos, violencia, descuido, traición, pérdida, dolor o muerte inesperada. Las experiencias traumáticas a menudo incluyen sentimientos de impotencia, descontrol y amenaza. El trauma afecta la sensación de seguridad y confianza en la paz. También puede llevar a sentimientos de culpa, vergüenza, confusión, ansiedad, depresión y autoinculpación. La exposición a la lesión puede durar meses, años o incluso toda la vida.
El trauma puede afectar negativamente la capacidad de una persona para formar relaciones cercanas y saludables, especialmente cuando se trata de la intimidad y la sexualidad. Cuando alguien ha sobrevivido a un trauma, puede luchar para sentir una conexión emocional y vulnerabilidad con su pareja. Les puede resultar difícil confiar en su pareja, comunicar abiertamente sus necesidades y deseos y disfrutar juntos de momentos eróticos. Esta falta de confianza puede crear tensión y distancia entre los socios, lo que provocará frustración, resentimiento e incluso el fin de la relación.
Una de las formas en que un trauma puede perturbar la confianza erótica es desarrollando la inaccesibilidad emocional. La disponibilidad emocional implica presencia, estado de ánimo, capacidad de respuesta, empatía y comunicación con la pareja.
Sin embargo, las personas que son emocionalmente inaccesibles tienden a evitar la intimidad y la intimidad, a menudo debido a experiencias pasadas de rechazo, abandono o traición. Pueden guardar secretos, irse durante un conflicto o actuar a distancia y al margen. En situaciones sexualmente íntimas, puede llevar al miedo a ser demasiado necesitado, rechazado o dependiente de su pareja. También puede ser difícil para ellos sentirse seguros y sentirse cómodos expresando sus deseos y necesidades. Como resultado, pueden desconectarse emocional o físicamente, dejando a su pareja sentirse invisible y sin apoyo.
En general, un trauma puede dificultar la formación y el mantenimiento de la confianza en sus relaciones sexuales y románticas. Esto puede hacer que se sientan protegidos, indecisos y alerta, lo que dificulta la comunicación con su pareja a nivel emocional. La experiencia traumática también puede afectar la autoestima, lo que conduce a sentimientos de vergüenza, culpa y baja autoestima, lo que puede complicar aún más la intimidad. Sin embargo, al mostrar paciencia, comprensión y apoyo, los cónyuges pueden hacer frente a estas dificultades y desarrollar una mayor intimidad y conexión. Para ello es necesaria la comunicación abierta, la honestidad, el respeto mutuo, la voluntad de trabajar sobre nosotros mismos y las relaciones.
¿Cómo rompe el trauma la confianza erótica en parejas emocionalmente inaccesibles?
El trauma puede tener un profundo impacto en la forma en que las personas experimentan y perciben la intimidad, especialmente en las relaciones con aquellos que están emocionalmente inaccesibles. Las consecuencias del trauma pueden manifestarse como dificultades para confiar en los demás, sensación de vulnerabilidad, ansiedad y miedo al abandono. Esta experiencia puede llevar a las personas a comportamientos que socavan su capacidad para formar lazos fuertes, incluyendo la evasión, la abstinencia y la desconfianza.