Algumas pessoas usam afrodisíacos para aumentar o seu desejo sexual, embora haja dados científicos mistos sobre se estas substâncias realmente funcionam. Estas substâncias são muitas vezes vendidas como suplementos que aumentam a libido e melhoram o funcionamento sexual geral, mas estudos mostram que elas podem ser ineficazes.
No entanto, afrodisíacos podem ter efeitos psicológicos que podem ser úteis para algumas pessoas.
Além disso, alguns produtos podem conter produtos químicos naturais que foram associados a níveis elevados de desejo sexual. É importante compreender os potenciais riscos e benefícios antes de incluir afrodisíacos no seu estilo de vida.
Por exemplo, algumas ervas podem interagir negativamente com medicamentos ou causar efeitos colaterais adversos em doses elevadas.
Eventualmente, cada pessoa deve decidir o que é melhor para ele e consultar o profissional de saúde se necessário.
Existem vários tipos de produtos afrodisíaco, incluindo comprimidos, óleos, pó e cremes. Alguns ingredientes comuns contidos nestes produtos incluem ginseng, raiz de maquias e tribulus terrestris. Acredita-se que o ginseng aumenta o nível de energia e aumenta o fluxo de sangue para os genitais, enquanto a raiz da maconha equilibra os hormônios e melhora a fertilidade. Também dizem que Tribulus Terrostris aumenta os níveis de testosterona, o que pode levar a melhorias na função sexual. Outros afrodisíacos populares incluem chocolate, café e álcool.
A ideia de que certos produtos podem funcionar como afrodisíacos nasceu há milhares de anos. As ostras, por exemplo, são conhecidas pelo alto teor de zinco e são muitas vezes consideradas afrodisíacas. O pimenta de chile é outro afrodisíaco frequentemente mencionado devido ao seu conteúdo de capsaicina, que pode estimular as terminações nervosas no corpo. Aguacate e bananas também às vezes são anunciados como afrodisíacos devido à sua forma e textura.
No entanto, existem dados científicos limitados que confirmam essas alegações.
Além disso, algumas pessoas podem ser alérgicas a certos alimentos ou restrições nutricionais que as impedem de consumir esses alimentos.
Afrodisíacos podem funcionar criando um sentimento de expectativa e excitação no usuário.
Por exemplo, o chocolate contém pequenas quantidades de feniletilamina, composto que foi associado a um maior sentimento de euforia e excitação. Além dos efeitos físicos, os afrodisíacos também podem criar um estado mental que promove a intimidade. O consumo de afrodisíacos pode sinalizar para o parceiro que ele está interessado em sexo, o que aumenta o nível de envolvimento e interação. Isso pode melhorar a intimidade e intimidade em comum.
Eventualmente, afrodisíacos podem não ser necessários para todos os que buscam melhorar seu desejo sexual. Outros fatores como estresse, ansiedade e depressão podem afetar negativamente a libido. Resolver problemas básicos e incluir hábitos de vida saudável, como exercícios físicos, nutrição e técnicas de relaxamento, podem ser mais eficazes para melhorar a função sexual ao longo do tempo. É importante lembrar que a sexualidade é complexa e multifacetada, e não existe uma abordagem de «um tamanho corresponde a todos» para fortalecê-la.