Comunicação Relational e Moral Injury
Comunicação relacional é definido como «um processo mutuamente benéfico que inclui ouvir, responder, pedir esclarecimentos e transmitir pensamentos, sentimentos, necessidades e problemas». Ele pode ser usado para proteger contra os efeitos psicológicos de danos morais, que são descritos como «danos internos que ocorrem quando uma pessoa sofre devido a supostas violações de valores éticos básicos e/ou responsabilidade profissional». Através da comunicação relational, as pessoas podem expressar suas emoções, compartilhar suas experiências e receber apoio de outros que compreendem a sua situação. Isso pode ajudar a reduzir a exposição a danos morais, garantindo um sentimento de verificação, confiança e comunicação.
Como comunicação relational ajuda a atenuar os efeitos psicológicos
Quando as pessoas sofrem danos morais, elas podem se sentir isoladas, envergonhadas e culpadas, causando problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade e distúrbios pós-traumáticos (TEPT). A comunicação relacional oferece um espaço seguro onde as pessoas podem discutir suas experiências sem serem condenadas ou criticadas, permitindo-lhes processar suas emoções de forma construtiva. Ao falar com outras pessoas com esse tipo de experiência, as pessoas podem ganhar perspectiva e compreensão, reduzir o sentimento de isolamento e solidão.
Comunicação relacional permite que as pessoas aumentem a sustentabilidade compartilhando estratégias e recursos para superar as dificuldades entre si.
Benefícios da comunicação relational em situações de danos morais
Além de mitigação psicológica, a comunicação relational tem outros benefícios em situações de danos morais.
Ele pode fornecer uma sensação de aumento da capacidade e controle da situação, dando autoridade a indivíduos durante o processo de cura.
A comunicação relational pode ajudar a criar um sentimento de comunidade entre aqueles que sofreram danos morais, criar uma rede de apoio para cuidados e advocacia permanentes.
Comunicação relational pode melhorar a consciência e a empatia com os outros, o que é essencial para promover o perdão e a reconciliação.
De que forma a comunicação relacional protege contra os efeitos psicológicos de danos morais?
A comunicação relacional pode ajudar pessoas que sofreram danos morais, oferecendo-lhes apoio social e testes emocionais. Isso pode reduzir o sentimento de isolamento e solidão que podem ser causados por danos morais, além de garantir o sentimento de pertencimento e conexão em suas relações. Além disso, a comunicação pode permitir um diálogo aberto sobre temas complexos relacionados com danos morais, permitindo que as pessoas processem suas experiências e tenham uma ideia da sua situação.