A reaproximação de situações perigosas pode ter um impacto significativo na capacidade humana de empatia com seus parceiros. Este fenômeno é conhecido como «desensibilização», quando as pessoas ficam desensibilizadas para eventos estressantes ou traumáticos devido à reaproximação. Em relações românticas, isso pode reduzir a empatia com o parceiro, o que pode afetar negativamente a comunicação e a intimidade. Entender como a desensibilização afeta a empatia nas relações requer um estudo profundo dos seus principais mecanismos.
A desensibilização ocorre quando as pessoas são repetidamente expostas a estímulos que causam medo ou ansiedade sem sofrer efeitos negativos.
Eles começam a se preocupar menos com a situação, o que reduz sua reação emocional. Este processo pode ocorrer por muitas razões, incluindo perigo físico, como combate militar ou trabalho policial, ou perigos emocionais, como abuso ou despreparo.
Em relações românticas, isso significa que se uma pessoa experimentar situações perigosas para a vida antes de entrar em um relacionamento, eles podem ter mais chances de reagir com menos sensibilidade às necessidades e sentimentos de seu parceiro.
Se alguém cresceu em uma família ofensiva, talvez eles tenham aprendido a suprimir suas emoções e ignorar a dor dos outros para sobreviver. Como resultado, eles podem ter dificuldade em ter empatia total com os problemas ou dificuldades de seu parceiro.
Esta empatia reduzida pode ser mostrada de várias formas.
Os parceiros podem não perceber o sofrimento do seu parceiro, causando equívocos ou conflitos. Além disso, em tempos difíceis, eles podem se esforçar para dar apoio ou apoio. Esta falta de empatia pode criar tensão e frustração nas relações, o que pode reduzir a satisfação e a estabilidade.
Para resolver estes problemas, os casais podem ter de pedir aconselhamento ou terapia juntos. Especialistas treinados para ajudar os casais a entender como a desensibilização afeta sua capacidade de comunicação emocional e fornecer ferramentas para superar seus efeitos.
Comunicação aberta e paciência são necessários para navegar sobre experiências passadas que formam a visão de um único parceiro sobre o mundo. Para ambos os lados, é fundamental comunicar honestamente sobre o que eles precisam uns dos outros e praticar habilidades de audiência ativa.
A exposição múltipla a situações perigosas pode reduzir significativamente a capacidade de um indivíduo de sentir empatia com outros, incluindo seus parceiros românticos. Compreender este fenômeno requer estudar os mecanismos subjacentes à desensibilização e aprender como superar os seus efeitos através da comunicação e do apoio. Ao fazê-lo, as pessoas podem manter relações saudáveis e construir laços mais fortes com base no entendimento e respeito.
Como é que uma nova exposição a situações perigosas à vida afeta a capacidade de empatia com o parceiro?
Em um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade da Califórnia em Los Angeles (UCLA), os participantes foram convidados a realizar uma série de tarefas que incluíam obter críticas negativas de seus parceiros, bem como a exposição a estímulos estressantes, como choques. Os resultados mostram que aqueles que foram expostos repetidamente a esses tipos de experiência eram menos compassivos com os seus parceiros do que aqueles que não estavam sob estresse.