يمكن أن يكون للتعرض المتكرر للمواقف التي تهدد الحياة تأثير كبير على قدرة الشخص على التعاطف مع شركائه. تُعرف هذه الظاهرة باسم «إزالة الحساسية»، حيث يصبح الناس غير حساسين للأحداث المجهدة أو المؤلمة بسبب التعرض المتكرر. في العلاقات الرومانسية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقليل التعاطف مع الشريك، مما قد يؤثر سلبًا على التواصل والحميمية. يتطلب فهم كيفية تأثير إزالة الحساسية على التعاطف في العلاقات دراسة عميقة لآلياته الأساسية. يحدث إزالة الحساسية عندما يتعرض الناس بشكل متكرر لمنبه يسبب الخوف أو القلق دون التعرض لأي آثار سلبية.
يصبحون أقل قلقًا بشأن الموقف، مما يقلل من استجابتهم العاطفية. يمكن أن تحدث هذه العملية لأسباب عديدة، بما في ذلك الخطر الجسدي مثل القتال العسكري أو عمل الشرطة، أو المخاطر العاطفية مثل الإساءة أو الإهمال.
في العلاقات الرومانسية، هذا يعني أنه إذا كان الشخص قد عانى من مواقف تهدد حياته قبل الدخول في علاقة، فقد يكون من المرجح أن يتفاعل بحساسية أقل مع احتياجات شريكه ومشاعره.
إذا نشأ شخص ما في منزل مسيء، فربما تعلم قمع عواطفه وتجاهل آلام شخص آخر من أجل البقاء. ونتيجة لذلك، قد يواجهون صعوبة في التعاطف التام مع مشاكل أو صعوبات شركائهم.
هذا التعاطف المتضائل يمكن أن يظهر من نواح كثيرة.
قد لا يكون الشركاء على دراية بمعاناة شركائهم، مما يؤدي إلى سوء فهم أو صراعات. كما انهم قد يكافحون في الاوقات الصعبة لتقديم الدعم او التشجيع. هذا الافتقار إلى التعاطف يمكن أن يخلق توترًا وإحباطًا في العلاقة، مما قد يؤدي إلى تقليل الرضا والاستقرار. قد يحتاج الأزواج إلى طلب المشورة أو العلاج معًا لحل هذه المشكلات. يمكن أن يساعد المتخصصون المدربون على رعاية الصدمات الأزواج على فهم كيفية تأثير إزالة الحساسية على قدرتهم على التواصل عاطفياً وتوفير الأدوات للتغلب على تأثيرها.
التواصل المفتوح والصبر ضروريان عند التنقل في التجارب السابقة التي تشكل رؤية الشريك للعالم. من الضروري لكلا الطرفين التواصل بصدق حول ما يحتاجه كل منهما من الآخر وممارسة مهارات الاستماع النشطة.
التعرض المتكرر للمواقف التي تهدد الحياة يمكن أن يقلل بشكل كبير من قدرة الشخص على التعاطف مع الآخرين، بما في ذلك شركائه الرومانسيين. يتطلب فهم هذه الظاهرة دراسة الآليات الكامنة وراء إزالة الحساسية واستكشاف كيفية التغلب على آثارها من خلال الاتصال والدعم. من خلال القيام بذلك، يمكن للناس الحفاظ على علاقات صحية وبناء روابط أقوى على أساس التفاهم والاحترام المتبادلين.
كيف يؤثر التعرض المتكرر لحالات تهدد الحياة على القدرة على التعاطف مع شريك ؟
في دراسة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا، لوس أنجلوس (UCLA)، طُلب من المشاركين إكمال سلسلة من المهام التي تضمنت تلقي ردود فعل سلبية من شركائهم بالإضافة إلى التعرض للمنبهات المجهدة مثل الصدمات الكهربائية. أظهرت النتائج أن أولئك الذين تعرضوا مرارًا وتكرارًا لهذه الأنواع من التجارب كانوا أقل عرضة لإظهار التعاطف مع شركائهم مقارنة بأولئك الذين لم يعانوا من أي ضغوط.