O ambiente vaginal ácido é crucial para mantê-lo saudável e livre de bactérias nocivas. Ele tem níveis de pH que podem variar de acordo com vários fatores, incluindo a fase do ciclo menstrual e a escolha da dieta. Estes baixos níveis de pH criam ambientes adversos para muitos micro-organismos, como bactérias e leveduras, que podem causar infecções se atingirem a região vaginal. Estas são algumas das razões pelas quais, para manter a vagina saudável, é importante ter um equilíbrio de bactérias correto:
1. Prevenção da vaginose bacteriana (BV): O tipo mais comum de infecção vaginal causada pelo crescimento excessivo de bactérias nocivas é o BV. Esta condição muitas vezes apresenta sintomas como mau cheiro e isenções anormais, mas pode ser tratado com antibióticos ou probióticos. Para evitar a infecção por BV, verifique se você tem um equilíbrio saudável de bactérias úteis na vagina.
2. Redução do risco de infecções por levedura: Outra infecção vaginal comum é uma infecção por levedura que ocorre quando há levedura excessiva na vagina devido a várias causas, como alterações hormonais ou atividade sexual. Mudança regular de lingerie e rejeição de entulho pode ajudar a manter um equilíbrio saudável de bactérias úteis e reduzir o risco de desenvolver este problema.
3. Proteção contra doenças sexualmente transmissíveis: Níveis de pH equilibrados impedem a prosperidade de DST, como clamídia e gonorreia, na região vaginal. Isso também dificulta a propagação dessas infecções para outras partes do corpo, incluindo útero e tubos de útero.
4. Saúde reprodutiva: Manter um nível de pH saudável pode ajudar a melhorar os resultados da fertilidade durante a gravidez e o parto. O estudo mostrou que as mulheres que tinham níveis mais altos de ácido lácteo no líquido vaginal eram mais propensas a engravidar do que as com níveis mais baixos.
Para terminar, manter o ambiente ácido equilibrado de sua vagina é fundamental para prevenir infecções e fortalecer a saúde reprodutiva. Manter uma dieta rica em alimentos ricos em probióticos e abandonar o sprinzeamento pode ajudar a manter este equilíbrio. Assista a um médico se você experimentar sintomas como emissão, ardor ou coceira, para que eles possam prescrever um plano de tratamento adequado.