L'ambiente vaginale acido è fondamentale per mantenerlo sano e libero da batteri nocivi. Ha livelli di pH che possono variare a seconda di diversi fattori, tra cui la fase del ciclo mestruale e la scelta della dieta. Questi bassi livelli di pH creano un ambiente sfavorevole per molti microrganismi, come batteri e lieviti, che possono causare infezioni se entrano nella zona vaginale. Ecco alcuni dei motivi per cui per mantenere la salute vaginale è importante avere il giusto equilibrio batterico:
1. Prevenzione della vaginosi batterica (BV) - Il tipo più comune di infezione vaginale causata dalla crescita eccessiva di batteri nocivi è BV. Questa condizione spesso presenta sintomi come cattivo odore ed esalazioni anormali, ma può essere trattata efficacemente con antibiotici o probiotici. Per evitare l'infezione da BV, assicurarsi di avere un sano equilibrio di batteri utili nella vagina.
2. Riduzione del rischio di infezioni da lievito: Un'altra infezione vaginale diffusa è un'infezione da lievito che si verifica quando nella vagina ci sono troppi lieviti a causa di varie cause come cambiamenti ormonali o attività sessuale. Cambiare regolarmente la biancheria intima e smettere di imbottigliare può aiutare a mantenere un sano equilibrio di batteri utili e ridurre il rischio di sviluppare questo problema.
3. Protezione contro le malattie sessualmente trasmissibili: Livelli di pH bilanciati impediscono la prosperità delle malattie trasmissibili come clamidia e gonorrea nella zona vaginale. Questo rende difficile anche la diffusione di queste infezioni ad altre parti del corpo, tra cui utero e tubi uterini.
4. Migliorare la salute riproduttiva - Mantenere un livello di pH sano può aiutare a migliorare i risultati della fertilità durante la gravidanza e il parto. Lo studio ha dimostrato che le donne che avevano livelli più alti di acido lattico nel liquido vaginale hanno più probabilità di rimanere incinte di quelle con livelli più bassi.
In conclusione, mantenere l'ambiente acido bilanciato della vostra vagina è fondamentale per prevenire le infezioni e promuovere la salute riproduttiva. Il rispetto di una dieta ricca di cibi ricchi di probiotici e l'abbandono dello sprinting possono aiutare a mantenere questo equilibrio. Visita il medico se si verificano sintomi come isolamento, bruciore o prurito in modo che possano prescrivere un piano di trattamento appropriato.