Kwaśne środowisko pochwy ma kluczowe znaczenie dla utrzymania jej zdrowej i wolnej od szkodliwych bakterii. Ma poziom pH, który może się różnić w zależności od różnych czynników, w tym stadium cyklu miesiączkowego i wyborów diety. Te niskie poziomy pH tworzą niekorzystne środowisko dla wielu mikroorganizmów, takich jak bakterie i drożdże, które mogą powodować infekcje, jeśli wchodzą w okolice pochwy. Oto kilka powodów, dla których ważne jest, aby mieć odpowiednią równowagę bakterii, aby utrzymać swoją pochwę zdrową:
1. Zapobieganie bakteryjnej pochwie (BV): Najczęstszym rodzajem infekcji pochwy spowodowanej nadmiernym wzrostem szkodliwych bakterii jest BV. Ten stan często przedstawia objawy, takie jak zapach i nieprawidłowe wydzieliny, ale może być skutecznie leczony antybiotykami lub probiotykami. Aby uniknąć zarażenia BV, upewnij się, że masz zdrową równowagę korzystnych bakterii w pochwie.
2. Zmniejszenie ryzyka zakażeń drożdży: Innym częstym zakażeniem pochwy jest zakażenie drożdży, które występuje, gdy w pochwie występuje zbyt dużo drożdży z powodu różnych przyczyn, takich jak zmiany hormonalne lub aktywność seksualna. Zmiana bielizny regularnie i unikanie dousing może pomóc utrzymać zdrową równowagę korzystnych bakterii i zmniejszyć ryzyko rozwoju tego problemu.
3. Ochrona przed chorobami przenoszonymi drogą płciową: Zrównoważony poziom pH zapobiega rozkwitowi chorób wenerycznych, takich jak chlamydia i rzeżączka w okolicy pochwy. Utrudnia to również rozprzestrzenianie się tych zakażeń na inne części ciała, w tym na macicę i jajowody.
4. Promowanie zdrowia reprodukcyjnego: Utrzymanie zdrowego pH może pomóc poprawić wyniki płodności podczas ciąży i porodu. W badaniu stwierdzono, że kobiety, które miały wyższy poziom kwasu mlekowego w płynie pochwowym, częściej zaszły w ciążę niż kobiety o niższym stężeniu.
Podsumowując, utrzymanie zrównoważonego kwaśnego środowiska pochwy ma kluczowe znaczenie dla zapobiegania zakażeniom i promowania zdrowia reprodukcyjnego. Podążanie za dietą bogatą w probiotyki i unikanie douching może pomóc utrzymać tę równowagę. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpią objawy takie jak wydzielina, pieczenie lub swędzenie, dzięki czemu mogą przepisać odpowiedni plan leczenia.