Alterações cognitivas
Idosos podem sofrer uma diminuição da capacidade cognitiva devido a alterações na idade cerebral. Isso pode causar dificuldades de memória, atenção, resolução de problemas, decisão e tratamento de linguagem. Em termos de motivação sexual e intimidade, os idosos podem tentar se lembrar da experiência passada e encontrar novos parceiros, o que pode levar a um sentimento de solidão e baixa autoestima. Eles também podem ter dificuldade de comunicar com o seu parceiro de forma eficaz, o que gera mal-entendidos e conflitos. Para se adaptar, os idosos podem procurar grupos de apoio social ou serviços de consultoria que oferecem conselhos para manter relações saudáveis.
Eles podem se concentrar na comunicação não verbal, tais como toque, contato visual e linguagem corporal para expressar seus desejos e necessidades.
Alterações físicas
Alterações físicas relacionadas ao envelhecimento incluem redução da massa muscular, desaceleração do metabolismo, redução do nível de energia e alterações na produção de hormônios. Isso pode afetar o desejo sexual, excitação e desempenho. Os idosos podem sentir-se menos atraídos fisicamente, o que pode reduzir a autoconfiança e reduzir o interesse pelo sexo. Para se adaptar, alguns idosos podem recorrer a medicamentos ou aditivos para melhorar a função sexual, enquanto outros podem explorar formas alternativas de intimidade física, como massagem ou jogo sensual. Alguns casais também podem experimentar poses sexuais associadas a uma carga menor, como deitar-se ou enviar-se uns aos outros.
Mudanças sociais
Mudanças sociais relacionadas ao envelhecimento podem incluir a perda de amigos, familiares e vínculos sociais. Isso pode causar isolamento, depressão e uma sensação de desconexão social. Para os idosos que procuram a intimidade sexual, isso pode dificultar o encontro com potenciais parceiros e a negociação de relações. Para se adaptar, muitos idosos procuram a comunicação através de plataformas de encontros online ou oportunidades de voluntariado que lhes permitem comunicar com outros que compartilham interesses semelhantes. Alguns deles podem até se juntar a clubes ou organizações que se dedicam a eventos sociais, como clubes de leitura ou noites de jogos.
Como os idosos adaptam estratégias de motivação sexual e intimidade em resposta a mudanças cognitivas, físicas e sociais?
Idosos podem experimentar muitas mudanças com a idade que podem afetar suas estratégias de motivação sexual e intimidade. Alterações cognitivas como perda de memória, demência e redução da função executiva podem dificultar seu início ou manutenção de relações sexuais (Kovaleski e outros, 2017).