A explicação para a prática do sexo tantrico
O prazer sexual é parte integrante da vida de muitas pessoas, mas nem todas sabem do tantra. A sexualidade tantrica inclui o uso de técnicas respiratórias, meditação e movimentos físicos para melhorar a experiência. Esta forma de prática existe desde os tempos antigos e foi criada a partir de crenças espirituais que enfatizam a união entre os parceiros. O objetivo é criar uma conexão mais profunda entre eles fisicamente, mentalmente e espiritualmente através de várias ações, tais como poses de ioga, terapia de massagem e muito mais.
O que são práticas sexuais tantricas?
Práticas tantricas incluem desacelerar sua experiência sexual para focar em sensações e conexões. Com este processo, você pode criar laços emocionais intensivos entre você e o seu parceiro, levando a orgasmos mais longos. O objetivo é explorar os corpos um do outro num ritmo mais lento do que o normal, atento a cada movimento e toque.
Alguns exercícios tantricos incluem o olhar com os olhos quando você olha uns nos olhos dos outros, sem falar ou mexer até se sentir conectado; respiração, onde você sincroniza a respiração com o seu parceiro; e exercícios de conscientização corporal, onde você se concentra em sensações em diferentes partes do seu corpo, em vez de apenas se concentrar no orgasmo. Você também pode experimentar técnicas de visualização, como a noção do calor que corre por todo o seu corpo ou a ideia da energia positiva que entra no seu sistema quando você está excitado.
Os benefícios do uso de técnicas de sexo tantrico
A prática de tantra pode ajudar casais a aumentar a confiança ao falar abertamente sobre seus desejos e necessidades durante sessões de intimidade.
Além disso, pode aumentar a consciência, ajudando as pessoas a entender como sua mente funciona em relação ao sexo.
Finalmente, a prática tântrica regular pode melhorar a saúde física geral reduzindo o nível de estresse e melhorando a circulação sanguínea.
Como começar a praticar sexo tantrico com seu parceiro
Comece lentamente encontrando ações que são confortáveis para ambos os parceiros antes de introduzir algo novo. Pode ser tão simples quanto levar alguns minutos extra para se abraçar depois do sexo ou usar golpes delicados em vez de movimentos vigorosos. Além disso, não se esqueçam de fazer intervalos se tudo se tornar demasiado esmagador para não queimar. Finalmente, certifique-se de que todos os participantes se sentem seguros ao discutir o que gostam e não gostam sem ser julgados.
Conclusão: Práticas sexuais tântricas oferecem muitos benefícios, como aumentar a conexão entre parceiros, melhorar as habilidades de comunicação e melhorar os resultados em relação à saúde mental. Se você quer experimentar este tipo de união íntima com o seu parceiro, comece gradualmente, tentando coisas novas juntos até encontrar o método que é mais adequado para ambos!