Explicación de la práctica del sexo tántrico
El placer sexual es una parte esencial de la vida de muchas personas, pero no todo el mundo sabe de tantra. La sexualidad tántrica incluye el uso de técnicas respiratorias, meditación y movimientos físicos para mejorar la experiencia. Esta forma de práctica existe desde tiempos antiguos y fue creada a partir de creencias espirituales que enfatizan la unión entre los socios. Tiene como objetivo crear una conexión más profunda entre ellos física, mental y espiritualmente a través de diversas acciones como posturas de yoga, terapias de masaje y más.
¿Qué son las prácticas sexuales tántricas?
Las prácticas tántricas incluyen ralentizar su experiencia sexual para centrarse en las sensaciones y la comunicación. A través de este proceso se pueden crear vínculos emocionales intensos entre usted y su pareja, lo que dará lugar a orgasmos más largos. El objetivo es explorar los cuerpos de cada uno a un ritmo más lento de lo normal, prestando atención a cada movimiento y tacto.
Algunos ejercicios tántricos incluyen mirar con los ojos cuando uno se mira a los ojos sin hablar ni moverse hasta que uno siente una conexión; respiración donde sincroniza la respiración con la pareja; y ejercicios de conciencia corporal donde te concentras en las sensaciones en diferentes partes de tu cuerpo en lugar de concentrarte simplemente en el orgasmo. También puede probar técnicas de visualización, como una idea del calor que fluye por todo su cuerpo o una idea de la energía positiva que entra en su sistema cuando se excita.
Beneficios del uso de técnicas de sexo tántrico
La práctica del tantra puede ayudar a las parejas a generar confianza al hablar abiertamente de sus deseos y necesidades durante las sesiones de intimidad.
Además, puede aumentar la autoconciencia al ayudar a las personas a entender cómo funciona su mente con respecto al sexo.
Finalmente, la práctica tántrica regular puede mejorar la salud física general al reducir los niveles de estrés y mejorar la circulación sanguínea.
Cómo empezar a practicar sexo tántrico con tu pareja
Comience lentamente encontrando actividades que sean convenientes para ambos antes de introducir algo nuevo. Puede ser tan simple como tomar unos minutos adicionales para abrazarse después de tener relaciones sexuales o usar golpes suaves en lugar de movimientos vigorosos. Además, no olvide tomar descansos si las cosas se vuelven demasiado abrumadoras para no quemarse. Por último, asegúrese de que todos los participantes se sientan seguros discutiendo lo que les gusta y no les gusta sin condenar.
Conclusión: Las prácticas sexuales tántricas ofrecen muchos beneficios, como una mayor conexión entre las parejas, mejores habilidades de comunicación y mejores resultados en salud mental. Si quieres experimentar este tipo de unión íntima con tu pareja, ¡comienza poco a poco probando cosas nuevas juntos hasta encontrar el método que mejor se adapte a los dos!